Бег

Описание общего форума

Re: Бег

Сообщение admin Вчера, 11:25

13 июля 2024 года. Parkrun №108 (5 верст. Северное Тушино). Дистанция - 5 километров. 16 место среди 36 участников. Время: 00:27:36. Темп 5'31.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 07 июл 2024, 13:43

7 июля 2024 года. BitzaRun. Дистанция - 10 километров. Время - 00:59:15. Темпом - 5'58. Лучший результат сезона. Фактически 21-ое место из 33 участников. С учетом возрастного коэффициента время: 00:49:09 (11 место).

Только своим. И только своим. Темпом. И не оглядываясь по сторонам. Особо. Там - моложе. И круче. И только своим темпом, отдыхая с горы. И волей своей - в гору. Подъем за подъемом (их 8 в челноке). И даже если уже за 25 (июль). И редкие островки - тени. Но есть по два полстакана воды. Есть. И столкновение - в грудь. И еще есть мерный и чванливый, тот, что в кепке. И с открытыми глазами. Молодой. Очень. Тот, что с папой. Наверное. И с собакой. И еще многие - по летнему воскресенью. Разными судьбами. И утрами разными. Со смешной в логистике Леной. В обуви, что просто чудо. И вновь о марафоне Святого Валентина. Он вернулся. И не помолодел. Но вернулся, что, возможно, главное. И пусть то сообщение Любе была несвоевременным. И пусть далеко не самая лучшая эта прямая драматургия. И пусть сознание туманно. И комары эти в ночи (ужас). Беспощадные. После и во время как турки были повержены. И когда Куман так поправился. Но все равно герой вечера - Сака. И мы самые содержательные на этом Евро. И пусть жара и жара. Но прохлада будет. И финиш будет. Впервые в этом году из часа. И, значит, все равно мы движемся к цели. И все равно сегодня празднуем. Потому что есть 6-ой номер - в метро. И еще есть силы. Для американо. Когда кипяток на две трети. И будет день. И жизнь.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 июл 2024, 11:26

6 июля 2024 года. Parkrun №107 (5 вёрст Северное Тушино). Дистанция - 5 километров. Финишировал 20-ым из 50-ти. Время - 00:27:43. Темпом - 5'36.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 июн 2024, 11:40

29 июня 2024 года. 5 вёрст Северное Тушино (Parkrun №106). Дистанция - 5 километров. Температура - 24 градуса. Финишировал 15-ым из 45-и участников. Время: - 00:28:03. Темпом - 5'38.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 июн 2024, 14:28

23 июня 2024 года. BitsaRun. Дистанция - 15 километров. Время - 01:45:10. Средний темп - 6'58.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 22 июн 2024, 18:03

22 июня 2024 года. 5 вёрст Северное Тушино (Parkrun №105). Дистанция - 5 километров. Финишировал 17-ым из 51. Время: 00:27:51.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 17 июн 2024, 09:14

16 июня 2024 года. Зеленоградский полумарафон. Стартовый номер - 384. Температура +25. DNS. Фактически - 10 километров. Общее время - 01:03:30. Темпом - 6'20. 234 место из 547 финишеров + 81 человек DNS. В полумарафоне приблизительно возможное (по темпу) - 482 место из 541 финишера + 29 DNS. На отметке 4200 - время 00:26:35.26. Темпом - 6'19.

Есть надо пельмени. 27 штук. В утешение или в традицию. На чем вскормлен, там и пригодился. Но проигрывать уметь надо. Или не проигрывать вовсе. Вопрос тянешь или не тянешь. Готовься и готовься. И терпи. Даже при жаре. А здесь в Зеленограде она всегда. И особенная - по асфальту. И в отсутствии влажности. И кофе за час с Кентом №1 (white) - не самое здоровье. И без гуараны. Одни разговоры. С самим собой. Аж километра с 7-го. И если бы десятка изначально, то топить было бы можно. И нужно. Когда 60-ть по трассе позади. И в общем не самым плохим темпом (личным). И парень "в прыть", как он сказал... токсичный (в ответ на Рахманинова). И девушка - у воды - жестко (это уже как привычный аттракцион). Но при этом странно: настроение-то правильное. Апостериори. Здоровое такое настроение. Не худое. Особенно с логистикой: и с Ховрино, и с Батаем. Как-то и вчитывалось. И яснилось. Набежавшим облакам - как усмешкам. Когда горы не берутся на раз. И на два тоже. И даже на три. Здесь можешь или не можешь. Без хочу или не хочу. Надо.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 12 июн 2024, 11:13

12 июня 2024 года. 5 вёрст Северное Тушино (Parkrun №104). Дистанция 5 километров. Финишировал 20-ым из 58-ми участников. Время: 00:27:41. Средний темп 5'34
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 25 май 2024, 11:24

25 мая 2024 года. Parkrun "Северное Тушино" (5 вёрст). Дистанция - 5 километров. Время: 00:27:19 (Лучший результат сезона). Темпом 5'28. 19-ый из 47 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 апр 2024, 17:41

29 апреля 2024 года. Московский полумарафон. Дистанция 21,0975 метров. Стартовый номер - 5115. Время - 2 часа 19 минут 01 секунда. Темп - 6'35. 10640 место из 12854 участников. Среди мужчин - 8130 / 9247. В группе М55-59 - 154/174. 5KM - 00:34:43 6:56 min/km 10352 место, 7824 (среди мужчин), 148 (в группе). 10KM - 1:08:18 0:33:35 6:50 min/km 10262↑ 7827↓ 145↑. 15KM - 1:41:15 0:32:57 6:45 min/km 10043↑ 7730↑ 140↑ . 20KM - 2:12:59 0:31:44 6:20 min/km 9580↑ 7462↑ 138↑. Finish - 2:19:01 0:06:02 5:29 min/km 10727.

Они всегда отличны. Словом другим совсем. Далеко не бедным, но выверенным. Глазами другими. Цепкими, но испытавшими. Мудростью не настырной и не навязчивой. Отношениями другими - спина к спине. В цемент. В настоящем. И не броским настоящим. Пережитого и пройденного. Совсем еще молодого, но после пацанского. Братством своим. Негласным - на века. Не дежурным. Не согбенным. Мощным изнутри. Нерастраченным. И слабым тоже. В желании что не разрешено. Дышать взахлеб. И задыхаться. И пьянеть от любви. И от потерь. И еще будничным. Не показушным. Не отлакированным. Не назывным. В отношение к людям. И к старшим. И к дому. И к воспитанности своей. И к воспитанию. И к долгу. Это уже постаревшие, но не состарившиеся. Это надежные и непогрешимые. В грехе.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 апр 2024, 09:37

Parkrun. Северное Тушино (№102). 5 вёрст Северное Тушино от 13.04.2024. Дистанция - 5 километров. Финишировал 20-ым из 49. Время: 00:27:31. Темп - 5'29. Лучший результат сезона.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 апр 2024, 15:14

Parkrun №101 (5 вёрст Северное Тушино) от 06.04.2024. Дистанция - 5 километров. Время: 00:28:02. Темпом - 5'36. Финишировал 25 из 62. Лучший личный результат сезона.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 24 фев 2024, 13:35

5 вёрст Северное Тушино №92 от 24.02.2024 (Parkrun №100). Дистанция - 5 километров. Финишировал 15-ым из 26-ти участников. Время: 00:30:59 (Темпом 6"12).

Почти 8 лет... Восемь лет, чтобы прожить 100 паркранов (Parkrun). Сто раз по пять тысяч метров, и они так и останутся важным. Важным очень. С именем, данным при рождении. И с фамилиями тех, кто все это озарил. Тогда - в 16-ом, еще здоровом году. В другой жизни. В совсем другой. И с другими вокруг. И в сердце. Это началось 23-го апреля с результатом 25:01. И темпом 5. И с мирным ароматом прибрежного парка, верность которому неизбывна. И с текстами - в дороге. Сегодня с "Ртутью". И сотни счастливых страниц - в этот час туда. И в час - обратно. Сколько "help me" - и к городу, и к мосту, и к листьям. И к зданию на четвертом, что с буквами ВТБ. И когда было легко, и когда очень не очень. Когда дышалось и пелось, когда смеялось даже от ирландца. От его бесшабашного присутствия рядом. И от сомнений бывших (да еще каких) и от лени, и даже от финишных спуртов - взахлеб, до задыхания. В тушинском неизбывном карнавале. И даже с бородачом (ну и что, если из разных миров) и с супружницей ею - через губу. И с новым поколением: Володар, что уходит все дальше и дальше. За годы, что уже впереди и еще позади. "Не я увижу твой могучий поздний возраст...". Это было (и есть, но милости) - солнечное путешествие по субботам. Дарует бог силы - вспомянем, дарует бог силы - не изменим. Старому названию. Старым привязанностям. Новой любви. И новому воскрешению. Если такое возможно. Дай-то бог... Дай.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 фев 2024, 09:20

5 вёрст Северное Тушино от 17.02.2024 (Parkrun №99). Дистанция - 5 километров. Финишировал 18 из 33. Время: 00:30:38 (Темпом 6'08).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 27 янв 2024, 11:37

5 вёрст Северное Тушино от 27.01.2024 (Parkrun №98). Дистанция 5 километров. Финишировал 13 из 29. Время: 00:29:24 (Темп - 5'53). Лучший результат года.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 02 янв 2024, 15:13

Пробег Bitsa Run - Здравствуй Новый Год 2024". 1 января 2024 года. Дистанция - 10 километров. Время - 1:02:14. Темпом - 6'13 (17 место из 19 участников). Время с учетом возрастного коэффициента - 0:51:37 (13 место).

Да здравствуй. Со всеми животворящими атрибутами. Новый - здравствуй. И пусть Лена будет укутана. Под завязку. Донельзя. Под глаза. И пусть по калининградскому времени объявит старт. И "еще до поехали 3 минуты". И пусть печенье лежит в размере 10 надломленных и сиротливых, и пусть солнце светит как не помню когда. В этот день. И эта дива - для фото. С руками в карманах. И "лучшая" и "надо". И пусть еще не на коне богатырь с руками, что дрожат и не слушаются, и застывающие смартфоны, и мирное, но настороженное лицо с самой главной надписью на повязке и такая чужая и страшная буква (вместе), и смазанные фото (до того ли братцы - оптимизация расходов), и результаты далеко не самые рекордные, и пусть читается и читается вдоволь и ясным сознанием - с журналом в руках, что под двенадцатым номером, и пусть ждет обязательный и рукотворный язык с рАгу по-московски, и пусть радуется до бесконечности воздухом морозным, чистым, всепроникающим, и пусть будет хорошо, очень хорошо, пусть только на час оторвавшись от жгучей и болезненной реальности и от непоправимого осознания, пусть будет миг, когда совсем не страшный финиш и когда тягуны до - трижды и раз за разом, и чуть пропущенный поворот, пусть будет это начало года нового и непредсказуемого. Двадцать четвертого - здесь в Битце, что вблизи Ясенево - родного до невозможности. С надеждой.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 дек 2023, 11:33

5 вёрст Северное Тушино (№80) от 09.12.2023 (Parkrun №97). Дистанция - 5 километров. Финишировал 17 из 26. Время: 00:29:47 (Темп - 5'58).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 18 ноя 2023, 13:05

5 вёрст Северное Тушино #77 от 18.11.2023 (Parkrun №96). Дистанция - 5 километров. Время: 00:27:12 (5'26). Финишировал 20-м из 61-го участника. Лучший результат Лето-Осень - 2023.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 12 ноя 2023, 05:32

5 вёрст Северное Тушино #76 (11.11.2023). Parkrun №95. Дистанция - 5 километров. Время: 00:28:02. Финишировал 16-ым из 28-ми участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 04 ноя 2023, 14:55

5 вёрст Северное Тушино #75 от 04.11.2023 (Parkrun №94). Дистанция - 5 километров. Время: 00:27:57. Финишировал 23-им из 39-ти участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 окт 2023, 10:06

5 вёрст Северное Тушино #74. От 28.10.2023 (Parkrun №93). Дистанция - 5 километров. Финишировал 25-ым из 36-ти участников. Время: 00:30:56
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 окт 2023, 05:39

5 вёрст Северное Тушино (от 21.10.2023). Parkrun №92. Дистанция - 5 километров. Финишировал 8-м из 23 участников. Время: 00:28:16.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 15 окт 2023, 09:50

5 вёрст Северное Тушино (Parkrun №91). Дистанция - 5 километров. Финишировал 26-м из 46-ти участников. Время: 00:28:07
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 окт 2023, 04:53

Забег "Осенний Гром". Полумарафон (Дистанция - 21 километр 100 метров). Результат 02:11:47.79 (Темп - 06:14 мин/км). 906 место из 1085 среди всех финишировавших участников. 710 из 799 в абсолютном зачете среди мужчин. 22 из 25 в категории „M55-59“. 5,2 км ( 00:34:07.09 06:31 мин/км). 12 км (01:16:15.87 00:42:08.78 06:16 мин/км). 21,1 км (02:11:47.79 06:04 мин/км).

Ох, как миловал. Пожалел просто. Облагодетельствовал, можно сказать. Пощадил. И ровно в эти парочку-тройку часов. Отдохновение с ветром - между водой - с неба и водой - с неба (что в дерби всея руси, удивительно, лишь добавило перца и герменевтики). Перца у нас не было. Зато здесь была эта дивная каша, с найденным в уголочке кусочком тушенки. Всласть. Досыта, но не допьяна. Под шуточки-спарринги. С ритуалом-складыванием - в палатке, уже не жгуче-тесной. Бежалось (возможно, в голове). Бежалось не утомленно, но настойчиво. В классически-выдержанном предупредительном стиле и духе, но с отменной прямой - той самой ожидаемой и расчудесной (семьдесят пять, семьдесят шесть, семьдесят семь...). По широкой аллее - в мещерских соснах. Обнимающих. Дорожки гаревые и лучше - на асфальте, но редко. Еще лучше - фигуры и тела, как правило женские. "Гром", он - щедрый. Ныне на ветер. И на ту, что на с финиша прижалась к груди. В желтом дизайне. В приближающейся кофейной ассамблее. С двойным никотиновым содержанием. Сверху опять разверзлось. Впереди - повязанный галстук в розовом и забияка-Промес. Это венценосное и главное. В воскресном предвкушении. И уже в тепле.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 сен 2023, 18:37

5 вёрст Северное Тушино (от 30.09.2023). 10-летие забегов в парке "Северное Тушино". ParkRun №90. Дистанция - 5 километров. Время: 00:28:02. Средний темп - 5.36. 88 место из 192 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 сен 2023, 13:48

5 вёрст "Северное Тушино" от 23.09.2023 (Purkrun №89). Дистанция - 5 километров. Время: 00:28:27. 14 место среди 30 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 18 сен 2023, 05:40

10-ый Московский марафон (17 сентября 2023 года). Дистанция - 42 километра 195 метров. Время - 5:28:19 (4 часа 50 минут с учетом возрастного коэффициента). Темп - 7:47. 11868 место. Стартовало: 12536 человек. Финишировало: 12403 человека. 9574 место среди 10238 мужчин. 214 из 231 в категории м55-59. 5 километров - 7:18 min/km 36:31. 7,2 километра - 7:23 min/km 53:12. 10 километров - 7:18 min/km 1:12:56. 15 километров - 7:26 min/km 1:51:34. Полумарафон - 7:21 min/km. 2:35:07. 25 километров - 7:25 min/km 3:05:16. 30 километров - 7:33 min/km 3:46:41. 35 километров - 7:41 min/km 4:29:08. 40 километров - 7:50 min/km 5:13:03. Марафон - 7:47 min/km 5:28:19.

Не возопил. А в Храм зашел. Вам, поклониться, Всеволод Борисович. Так уж решил, что это День будет про Вас. И Вам. Вашим глазам - большим и грустным. И Вашему "не форсируй". Это же было ровно сорок лет тому назад. По субботам, помните. Когда все только начиналось - в Школе. Для нас. И от Калининского до Лужников. Через Смоленку, где Мишка с Саней останавливались в пивбаре - переждать весь забег. По набережной, а Вы - на неизменном велосипеде. Наш Друг, и один из самых светлых и лучших Педагогов. Таких, что на всю жизнь. Кто ж мог знать, Всеволод Борисович, что так все обернется. Кто ж мог знать... Но сегодня Москва бежала нашей с Вами дорогой. Мы не форсировали, а терпели. Боль, она же постоянная, жгучая, только к ней привыкаешь, а привыкать бы не надо. К боли этой. Нынешней. И всегдашней. И терпеть - не самый лучший выход. Жизненный. Но город наш, все равно наш, и нашей памяти, где все самое родное. И те, кто были с нами, и кто остается всегда. Смотри, сколько нас тысячи, и незримо все. И вяще. На перекрестках. На развязках. Все равно все здесь, в сердце. И мы все равно глотнем нашим городом, и не сдадим его, и не сдадимся. Путь, он ведь длинный, и те, кто его прошел - с нами. И просто обнимемся, пока будем живы. Пока они живы в нас.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 авг 2023, 14:06

Полумарафон "Лужники" (20 августа 2023 года). Дистанция - 21,0975 км. Время - 2:18:26. Темп - 6:34. Место - 5055/из 6395 стартовавших . Среди мужчин - 3905/4658. В своей возрастной группе (M55-59) - 85/100. 5 km - 6014 место. Темп - 6:49 min/km. Время - 34:04. 10 km - 5717 место. Темп - 6:42 min/km. Время - 1:07:04. 15 km - 5477 место. Темп - 6:39 min/km. Время - 1:39:45. 20 km - 5116 место. Темп - 6:36 min/km. Время - 2:11:52.

Мерно. Насколько позволяло 26 в плюсе. Прошедший дождь. Влажность с укоризной. И преддверие грядущего уже после потопа. Сейчас бог миловал. И солнцем. Пусть чрезмерным, но не изнурительным. Августовским. Напоследок - наотмашь. Во всю удаль. Но свет лучше чем мрак. Всегда. И чем тучи. Когда еще и порядок почти идеальный и почти во всем (почти - определяющее): воды вдоволь - из стаканов и брандспойтов, губки не жалеючи, лимоны и бананы - тоже (без излишеств). И каждый - о своем. И при своих. С думами об июньской травмочке и о благодарности компании Medi: немцы и высокие технологии - это свято. Особенно в части здоровья и компрессии. Первые четыре километра - привыкание, потом - работа. Нормальная. Человеческая. Без особых кризисов - и еще спасибо Guarana и гель Energy (дважды, почтальон как известно...). Именно трудилось. Методично и ненавязчиво. Темпом квелым, самый возрастной участник (84 года!) покрыл как мальчугана. Отец, ты - Гений. И если есть на свете чудо, то это люди. И это Ты (прости за "ты", но не панибратством). Ты - единственный. И имя твое - Тарверди Алиев. Король уж. Во истину. И ничего нет чудодейственней, если Почтенный Человек выигрывает у тебя 13 (!!!) минут. О чем вообще жаловаться?!
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 20 май 2023, 15:49

20 мая 2023 года. 5 вёрст Северное Тушино (Parkrun №88). Дистанция - 5 километров. Время - 00:27:08. 21 место из 37 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 15 май 2023, 15:29

14 мая 2023 года. Московский полумарафон. Дистанция - 21,1 км. Результат - 2:06:56 (Лучший результат сезона). Средний темп - 6:01 мин/км. Место по личному времени - 9244 /13450. В возрастной группе 132/177. Среди мужчин - 7490/9729. 5 км - 0:31:41. 6:21 мин/км. 10км - 1:02:04. 6:13 мин/км. 15 км - 1:31:44. 6:07 мин/км. 20 км - 2:00:57 6:03 мин/км.

Без эйфории. Без вскидывания рук. Без походки на деревянных. Методично. За что солнцу - спасибо. Что пожалело. Что скрылось с третьего. Или с четвертого. Что затаилось и задышало. Спасибо этим тысячам. Особенно - после поворота. И Вам, ребятки, особое - за то, что так размечены пункты питания. И влаги. Влаги и влаги. И с губками теперь, уже на всей трассе. И даже с двумя фонтанчиками. Спасибо тебе, Госпожа Gauarana, Как-то ты и услышана вовремя была. И куплена. И употреблена. На сосредоточенном старте. И даже ты, мой голосистый друг, был не столь безудержен. В порывах крика. Видишь, и голос опять же поберег. И тело. И спарринги были прекрасные по ходу. И за это спасибо. И даже без злости. Почти. Было только желание Быть, и во второй половине гораздо большее чем вначале. И Мой Брат, Маяк, в этот раз был скромен и не столь путеводным. Вот только, пацаны, с приложением уже можно расстаться. И даже не на подступах к Кремлю. Здесь все понятно, что настолько ему вскружило голову, что и не рассказывает правду. И лишь мутит. И запутывает. Самого себя. Старые добрые часы, оказывается, теперь в помощь. Снова. И даже они надежнее. И ты, с флагом. Где ты говоришь, в подбрюшье. И даже людей стало побольше. И на улицах. И на финише. И просто людей. Они не замкнутые. И многие в празднике. И даже танцующие. И даже в очереди за кофе. Вот здесь была та желанная пауза в жизни, которая в течение дня несколько подзатянулась. Так серьезно подзатянулась. И хот-дог по-французски, может быть, и был лишним. Но в преддверии пельменей порадовал. Очень. А пельменей было 21. Ровно. Как будто бы во вновь традицию. Хотелось бы неустанную. Хотелось бы. Да.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 25 апр 2023, 13:13

23 апреля 2023 года. Полумарафон "Весенний Гром". Дистанция 21,0975 километров. Номер - 568. Результат - 02:07:37.76. 5 километров - 00:31:12.73. 12 километров - 01:12:56.81. 735-ый из 893 финишеров. 610-ый из 710 - среди мужчин. 21-ый из 27 в категории „M55-59“.

Да это просто сказка. Всегдашняя. Здесь. На этих тропах. И под этими соснами. И пусть даже уже нет Откровения, и пусть даже так не смеется, но радуется. Все ж. От того, что волнение есть. И каша - тоже (ох, и не пожалели тушенки - уважили). И ты, чудом обретший часы, потому что здесь не может быть потерь. И даже в солнце этом. Апрельском. И пусть Вы инфантильны, но молоды. Свои. И пусть есть надуманность в поступи Вашей, но Вы - это Вы. И на Вы. Вас было 62 человека. Но это самые уважаемые. Те, кто заставляет себя уважать. Без всхлипов. И без нытья. Там же есть сошедшие. Наверняка. Но есть и Вы, кто живет рядом. Кто дышит рядом. Негодует. И кто рядом страдает. И есть фон, есть, но есть огромная дистанция. Не понимания. И не приятия. Есть не сумеречное сознание. Осознанное. Когда почти отключается голова. И только миля за милей. И даже метры. Порой. Хочется глотать. И вернуть себя обратно. Хочется поклониться этим скорым. И этим барабанщикам. Они, правда, не наскучили. И волонтерам. Этим ребятам, кто всегда рядом. И почему-то всегда рядом. Зачем-то. Это совсем не молодежная история, а почти детская. Разговаривать с самим собой. И просто смотреть на мир. Организмом. Который жив. И с миром рядом. И в нем. И прозревшие осилят. И неустанные воспрянут. И не предадут. Может быть, здесь совсем не много до привычки. Но эта та привычка, с которой не хочется расставаться. Ни-ко-гда. Да и незачем.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 05 ноя 2022, 17:13

5 ноября 2022 года. Раrkrun "Северное Тушино" - "5 верст" (№87). Время: 00:25:43. 18 место из 40 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 окт 2022, 07:15

29 октября 2022 года. Забег "5 верст (Северное Тушино)". №86. Дистанция - 5 километров. Время: 00:26:13. 18 место среди 40 участников. Темп - 5"15
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 15 окт 2022, 13:07

15 октября 2022 года. "Пять верст - Северное Тушино"(№85). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:26:30. 15-ое место среди 38 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 окт 2022, 15:44

9 октября 2022 года. Полумарафон "Осенний Гром" (Мещерский парк). Дистанция - 21 километр 195 метров. Номер - 244. Результат - 02:05:20.02 (Лучший личный в сезоне). Средний темп - 5'56. 599 место из 804 участников. 471 из 566 - среди финишировавших мужчин. 16 из 20-ти финишировавших в категории „M55-59“. 5 километров - 0:32:22.52 (6'11). 12 километров - 01:11:45.07 (5'51). 21 километр - 02:05:20.02 (5'51).

Гром. В солнце. Без дождя. В багряницу. Осень. Когда днем - как Искусством. От каждого шага Тропы. От воздуха. От дурмана. В мирной электричке. В 22-ом. По асфальтовой дорожке (он и после был Отдохновением). От гостеприимных ворот. В порядке. В царстве всегдашнего дружелюбия. И душевности. Под соснами. В небо. С умилительной футболкой. С 10 (!) стульями - в раздевалке. И дым кухни полевой. Призывный. И пусть 800. Но страждущих. И заложников рая. И этот мерный ход. С барабанами из уже вчера. И где каждый - событие. И когда без каждого грустно. И каждой. Открытый гель - зачем. И 16 километров лучше шести. Извилистыми. И прямыми. И откуда в Вас силы. На дисциплину. И на верность. И на уважение, может. И на щедрость человеческую тоже. Ну не жадность - то уж точно. И даже с одним куском тушенки - вкусно. Вкусно очень. Очень. Да, ты вкусный Гром. Нарядный. Искренний. Ты - молодой очень. И очень задорный. В объятиях. И не стреноженный еще. Не порабощенный. Не замутненный, а танцующий. Игривый. И пусть так, даже когда Беда. И даже когда Боль. Непрекращающаяся. Ты - Гром посреди грозового неба. Свинцового. И неправедных туч. Преступных. Ты - ребенок, Гром. Ты. Мой.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 19 сен 2022, 19:04

18 сентября 2022 года. Московский марафон. Дистанция - 42 километра 195 метров. Результат от личного старта - 5:14:44. Средний темп - 7:28 мин/км. Место: по личному времени - 10258/11133, по общему старту - 10249/11133, среди мужчин - 8540/8999, в группе М55-59 - 169/182. 5 км 0:34:14 6:51 мин/км 10800 - 10 км 1:07:36 6:46 мин/км 10583↑ - 15 км 1:43:49 6:56 мин/км 10686↓ - 21,1 км 2:26:03 6:56 мин/км 10472↑ - 30 км 3:36:27 7:13 мин/км 10455↑ - 35 км 4:18:14 7:23 мин/км 10488↓ - 40 км 4:57:58 7:27 мин/км 10422↑ - Финиш 5:14:44 10258↑. 229 человек сошли с дистанции.

Тяжело - известно заранее. Очень тяжело - аксиома. Невыносимо - дважды. Когда только начиналось главное - перед бульварами. Я ему сказал: "Парень, забудь, что было до этого". Самое интересное - впереди. Те двое: "Так и есть". Тягун и тягун. Медленно и неотвратимо. То, что шаг за шагом забирает. Из ног. Из всего. Без петли на Цветном - без передышки. Гора-не гора. Московские холмы. Здесь о них - особо. Здесь начали уже пропадать. Те, кто не знал заранее. Сохраненный гель, жди своего часа. Пока без тебя. И еще - теперь до Пушкинской. Обманчивый спуск. Якобы. Мы еще помним - с Никитского. Уже почти ввысь. И там - Лубянка. Ноги не смогут простить отсутствие цирка и этого нового и удлиненного вирша к Котельнической. Не простят. Когда Музыкой уже не пахло. Даже аккордами. Даже ритмом. Про темп - пропасть. Даже из Дома. И уже 4.59 - как насмешка. Мы здесь встанем в первый раз. Капитально, почти до изнеможения. Второй гель - яблоко. Тоже яблоко. Навытяжку. Надо. Очень надо. Хотя бы в не могу. И не хочу. И не до смерти. Двигаться. Им тоже. Герои, вы - вперед. Не надо пешком. Вот так. Хотя бы так. И не до еды. Спасибо, парень, за хлеб. Черный. С солью. Скольких ты спас. Это было еще до Лубянки. Бульварам - за зрителей. Там - гумус. Держать. Мой Спаситель. Стена - позади. И уже небо - не с тобой. Тучи. Морозь. Кто не сдался. И Маяк мой. Ты рядом. И ты далеко. Далеко - Ты. И будет. Или нет. 39-ый и 40-ой - как в бездну. Чтобы только сознание. Чтобы только память. И жизнь. Здесь. Здесь, когда после моста. И вся Память - всей Москвы. Молодости и грехов. Трусости и лени. Любви и откровений. Мы - здесь. Вот эта дорожка. Гаревая. Как воздух. В тебе - сила. Правды - нет. Есть горсть. И гордость. Кто все-таки найдет овес. В стойле. И губами - к медали. Когда ты, маленькая хулиганка, на последнем шаге. Негодяйка. Когда целую жизнь вместе. Целую жизнь. Теперь уже все равно. Кисть - ввысь. И палец. Это финиш. Финиш. Это - финиш. Финиш!!! Мой. 9-ый. И 5-ый Московский. Я люблю тебя умирать. Марафон.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 авг 2022, 14:46

21 августа. 2022 года. Полумарафон "Лужники". Дистанция - 21 километр 195 метров (Стартовый номер - 3669). Время - 2 часа 5 минут 30 секунд (С учетом возрастного коэффициента - 1:46:36). Лучший личный результат сезона 2022 года. 3776 место среди 5811 участников. Среди мужчин - 3145/4292. Средний темп - 5:57 мин/км. 5 км - 0:31:03 (6:13 мин/км). 10 км - 1:01:05 (6:07 мин/км). 15 км - 1:30:47 (6:04 мин/км). 20 км - 1:59:27 (5:59 мин/км). Финиш - 2:05:30.

Хорошо, когда по одной стороне - без моста. И здесь уже каждая отметина. На пути. И каждый горизонт. И Кремль. А после Спасителя - будет 4. Или 5. И то дальнее здание - в Лужниках. Почему для ученых? Но очень доброе. Как Маяк. Уже несколько лет. Самый главный маяк. И светит. И даже тем, кто уже пешком. Ребята, и это было. Было. Когда уже невмоготу. Но это только половинка. А громада - впереди. С безупречной организацией. Или почти безупречной. Кто этот фестиваль придумал на медалях. К чему это? И в каких запасниках они хранились. И остались. Если остались. Славно, когда мерно. И своим темпом. И не форсируя, Всеволод Борисович. Особо. Но это уже через не могу. Через. И это же усилие. И еще сверх. Пока же мерность. Пока такое не избыточное. Такое не дискомфортное. Когда работать и поработать. Вместе с другими. Кто тянет. И кто не просто так. И сознанием не надо держать того Большого Парня в сентябре. Он сам за себя отвечает. И ответит. Если ответит. Держать не надо, а думать приходится. И даже если знакомая ломота. Но с губками в этот раз очень правильно. И хорошо. По-настоящему хорошо. И с грейпом. И здесь не время для гелей. Здесь большая тренировка. Перед Большим событием. Волонтерам - спасибо. Очень спасибо. И Москве - спасибо большое. Огромное. Она принимает нас. В эти минуты. И чуть отпустившей жаре. И даже Вам, кто отвернулся и кто спиной - спасибо. Всем судьбам. И горестям всем. И радостям. Каждому. Так не дерзновенно тащится пелотон и поток. Мерно. 25-26, а к полудню, может быть, и выше. Молодец, Тарасов, ты - большая умница. И надежный. И не равнодушный. И за 8.30 - очень. И обнимаю. Каждого кто рядом. И кто впереди. И каждого, кто не сдался. И даже, кто сдался. Здесь рады всем. Очень.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 авг 2022, 17:47

14 августа 2022 года. Полумарафон "Тушинский подъем" (№1273). Дистанция - 21 километр 195 метров. Результат - 02:13:20. 243 место из 298 участников, 18 из 31 - в возрастной категории, 205 из 239 мужчин. Средний темп - 6:19/км.
3,9 км 23:48 12:33:48 06:05
6,8 км 41:32 12:51:32 06:03
10,9 км 01:06:28 13:16:28 06:06
13,8 км 01:25:21 13:35:21 06:27
17,9 км 01:50:59 14:00:59 06:16
20,8 км 02:11:53 14:21:53 07:08
Финиш 02:13:33 14:23:33 05:39

"Это вот Вы Михаила благодарите/А вот к Михаилу-то как раз мы относимся осторожно". Странные выплески после-финишные бывают. От счастья что ли. За почти идеальную организацию. И рабочую атмосферу. Это в 30-ть то. Вот только музыканты устали рано. Рано очень. Почти сразу. Это те кто барабанщики. И в тенечке. И в самом-самом начале первого круга. Постучали и будет. Не утрудились молодцы. Не перестарались. Не сдюжили. Не поднаторели. За гроши. А жаль. Но с водой было славно и с эдаким нз. В руке. И даже с апельсинами, что радовало очень. На выходе из последнего подъема. И со скромным чрезвычайно фонтанчиком из Беларуси - на набережной. Под фото. А где-то уже на третьем заходе силы стали просто утекать, таяли. Так безусловно и безвозвратно. Так бессовестно таяли. Испарялись. Вместе с уже изрядной духотой. Так, что эти три километра - на зубах. Благо зубы еще есть. Но уже не все. Кропотливо. Все-таки, за 30. На очень хорошем августовском солнышке. И это хорошо, что тридцать. В 56. Так на испытание. На прочность. И понять организм. Послушать. Где уже все начинает сыпаться, но только не финиш - к стойлу летим. Ну, полетом, все-таки, не назовем. С очень сильной натяжкой. Но к фото - точно. И к медали. И к этой упаковочке с сыром. И просто к отдохновению, уже не взирая на температурные изыски. Здесь, Михаил, правда удается. Из-за энергии реки. И просто из-за энергии. Неба. И здесь правильно, что центр силы. И жаль, что для немногих. На этот раз. Почему-то. Всего 300 нас. Ради того, чтобы повеселиться. Над собой. И над обстоятельствами. В очередной раз. И в не очередной. Путь будет плавным. И не утруждающим. Но путь. Настоящий. С думой о сентябре. Он ждет. С ухмылкой. Уже с ухмылкой. Ждет.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 июл 2022, 13:00

"5 вёрст Северное Тушино" (№84) от 09.07.2022. Дистанция - 5 километров. Ваше время: 00:25:34. 15 место из 43 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 02 июл 2022, 13:29

2 июля 2022 года. "5 верст. Северное Тушино (№3)" (Паркран №83). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:26 (Лучший результат в сезоне). 15 место среди 33 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 27 июн 2022, 06:33

25 июня 2022 года. Пробег "Битцевская прямая". Дистанция - 10 километров. Результат - 57:40 (21 место среди 55 участников). Результат с учетом возрастного коэффициента - 48:42 (9 место среди 55 участников).

Горячительно - вот и лето пришло. Уж не знаю, Витя, на каких ты жилах тянешь, и как тебе это дается, но когда больше 25-ти, и под палящим эти открытые километры, Витя, пятижильный ты что ли? Десяти?! В лесок-то забегаешь (трусишь), здесь хоть как-то. Как-то - тоже не разговор. И даже живительная, но уже теплая влага на повороте, и даже она не в силах уже помочь. Так на время. Но много Вас, ребятки, на короткие-то. За новым дизайном, так? Ужели уж так погарцевать с ней хочется. И ты в кепочке, продумано так все. Продумано. Хоть и настороженно. И пугливо. И Битца, все равно, в радость. В любом ее исполнении. В любом. Когда вот эта прямая. С подъемом. И подле тебя. И уже впереди. Жаль, 15-ть было бы опрятнее. Чище. И не только по ожиданиям - по исполнению. Тянуть бы и тянуть, но ты, матушка, лупишь сегодня отменно. И вечер будет трепетный. Хороший такой вечер. Уже и у Даньки школа. И так все в волнении. Как будто все заново. И танцующие. И смущенные. И те, кто с надеждой. И даже уже уставшие. Все равно, а что с будущим. И что с завтра. Только ночь эта, она единственная в жизни. Такой уже точно не будет. И дальше надо будет тянуть. Тянуть и тянуть, тянуть и тянуть, тянуть и тянуть, и здесь уже независимо от яркости Ра и от жары, что невмоготу. Здесь через не могу. И до конца. До финала. До финиша, когда "С большою нежностью, потому..."
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 20 июн 2022, 17:05

18 июня 2022 года. "5 верст. Северное Тушино" (Паркран №82). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:25:45 (Лучший результат в сезоне). 25 место среди 51 участника.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 июн 2022, 13:11

13 июня 2022 года. "18 пробег-марафон Bitsa Run - День России". Дистанция 10 километров. Результат - 55:13 (8 место среди 14 участников). Результат с учетом возрастного коэффициента - 46:37 (6 место).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 12 июн 2022, 13:13

11 июня 2022 года. "5 верст. Северное Тушино" (Паркран №81). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:27. 26 место среди 51 участника.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 05 июн 2022, 06:19

4 июня 2022 года. Полумарафон "Битцевская прямая". Дистанция - 21 километр 100 метров. Результат - 2:06:04 (7 место среди 15 участников). Результат с учетом возрастного коэффициента - 1:47:06 (3 место среди 15 участников).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 май 2022, 13:37

15 мая 2022 года. Московский полумарафон. Стартовый номер: 3552. Дистанция - 21 километр 100 метров. Результат - 2:06:13. Средний темп - 5:59 мин/км. Место по личному времени - 7657 /11612. В возрастной группе - 115 /166 Среди мужчин - 6383 /8632. Время на точках - 5 км - 0:30:59 (6:12 мин/км). 9067/7238. 10 км - 1:01:17 (6:08 мин/км). 8695↑ 7061↑ 15 км - 1:31:14 (6:05 мин/км). 8292↑ 6837↑ 20 км - 2:00:20 (6:01 мин/км). 7789↑ 6452↑. Финиш - 2:06:13. 7657↑ 6383↑.

Потом будет дождь. Потом. А сейчас пусть будет солнечно. И даже жарко. Пусть будет. И иногда в тени. И впервые на Остоженке. С морем воды. С нескончаемым потоком. С живительной влагой. И даже с апельсинами. До корки. Без заискиваний. И даже грубовато. На пит-стопах. Когда не характер - раздражение. И слабость когда. Да Бог с ними, с геликами. Вот движется толпа. Не толпа - пелотон. И движется. И почти уже в равном темпе. Рядом. Не надо жать. И не будем. Будем вдыхать. Степенно. Себя и Москву. Почти два года спустя. И пусть будут Лужники. И ты, мое здание. Моя высотка. За 5 километров до финиша. Как ориентир. Всегдашний. И терпеть не будем. Вкушать будем. И даже трудности. Но с запасом. И так грустно. О тех, кто отстали. И радостно о тех, кто впереди. И не надо милиции. И полиции тоже. Не надо. Они же - для "комфорта". Или были. Давным-давно. Когда-то. В самом начале. Для комфорта. Когда протоколы между людьми. Когда дышалось. И никто не хамил. И не стрелял. И город. Выдержишь ли ты. Сможешь ли. Останешься ли, Москва. Не одинокой. Не трусливой. Не жадной. Не равнодушной. Сохранишь ли этот гумус. Человеческий. Когда без знаков отличия. И букв специальных. На бортах. И просто по-человечески. По-людски. И вместе. Чтобы пелось. И неслось. Здесь. На полумарофоне. Родном. И любимом. Самом. По набережным. По судьбе.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 05 май 2022, 10:02

3 мая 2022 года. Пробег "Bitsa Run - Первомай". Дистанция - 15 километров. Результат - 1:30:09 (6 место из 9 участников). Результат с учетом возрастного коэффициента - 1:16:21 (3 место).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 апр 2022, 12:25

23 апреля 2022 года. Дистанция - 10 километров (Алешкинские просеки, серия забегов "Беги с ветерком"). Результат - 56:59. 4 место среди 9 участников.

Здесь грязь месить. Но в усладу. И в радость. По обнаженной земле. Но с ароматом - от весны. Здесь только превозмочь просеку. И еще одну. Через поле со стрелами. А дальше уже чуть укрепится. На грунте. "Ну, это же совсем другое дело, Лена". И шутится даже свежо. Как в Новом. Бескорыстно. Внахлест. Ехать с книгой. Чтобы Рикер крутил и вырисовывал матрицу. С грунтовкой. В голове. Чтобы в преддверие Пасхи. Когда в платочках навстречу. С корзинками. А мы с головой проветренной. Здесь начинается сезон. И возможность в невозможном. И Андрей, убирая палатку: "У меня послы знакомые. И сам я вхож". От еще вероятности дышать. От солнца. Что всесильно. Потому что верно. И приветы - в радость. И даже с медалькой. У сердца. Вот так - с пробуждением. В годину. Где мрак и ужас. Ад. Ты напрасно так, Вов. В этом городе живут совсем другие люди. Настоящие. Крепкие. И духом тоже. Там надежность обитала. И преданность. Там люди сильные. Парни. Напрасно ты, Вов. Красный цвет - это уже когда нельзя. Это уже когда стоп. Во всю ивановскую. Не палку перегнул - судьбу. Себе. Понимаешь. Заигрался. В кителе навытяжку. Здесь герои рождаются. И дети. Стремена. Здесь нация. Отсюда в тулупах шли. И в ушанках. И на заводах. Ленинградских. Переехавших. Номерных. Вкалывали. И деды. Мои. Ты не трожь их, Володя. И на Первомае вас, ох, как тогда. И по дискотекам. И поколения меняются. Но форма у пельменей прежняя. Собранная. Не расплесканная. Очень зря ты, Вова. Очень. Очень.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 15 янв 2022, 18:55

15 января 2022 года. Parkrun Severnoe Tushino (№80). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:28:26. 18-ое месте в общем зачёте, 14-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 41. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучший результат в этом году - 00:27:46. Мой рейтинг возрастных групп равен 54.51%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 янв 2022, 13:25

8 января 2022 года. Parkrun Severnoe Tushino (№79). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:27:46. 27-ое место в общем зачёте, 22-е среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 42. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп - 55.82%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 дек 2021, 11:44

25 декабря 2021 года. Parkrun Severnoe Tushino (78). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:29:12. 16-ое место среди 46 участников. 14-е место - среди мужчин. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:25:26. Рейтинг возрастных групп - 53.08%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 01 дек 2021, 13:57

Tour Chertanovo. Дистанция - 15 километров. Результат - 1:26:01. По возрасту - 1:13:31. 5-ое место среди 9-ти участников.

Декабрь еще не наступил. И зима не пришла. Сухо. И ноги помнят вот этот тягун. И как уже надо распределяться. По трассе. Туда-сюда. Челноком. Это когда туда - с сумками, а обратно - с товаром. Бородач. Сколько же у тебя уже. И сегодня, наверное, будет кубок. Это не для всех. Для всех чай на плитке - в палатке. И еще бананы. И сухофрукты. И яблоки. Хорошо так, на ходу. И в урну. Порядочно так. Туда-сюда. И народу поменьше. А отрада - велосипедисты уже канули. До нового сезона. И хорошо, что без пит-стопов, но с теплым - в стакане. Так даже лучше чем кола. Набираем. Набираем чуть. И вот уже спины впереди. Красноречивые. Как говорил Всеволод Борисовович? Не - что? Форсируй. А вот так планомерно, методично. Шаг за шагом. И тебя (половинку бежишь?) на финише. Уже упруго. И в радость. Счастье-то какое. И даже не в том, что так. А что сегодня. И здесь. И что еще совсем скоро будет кофе. Вот там, уже в знакомой. А потом - пельмени. От Палыча. А это уже совсем круто. Кулинарно так получилось. Нынче.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 01 ноя 2021, 17:52

Полумарафон. Дистанция - 21 километр 100 метров. 3 Пробег "Tour de Чертаново" 30 октября 2021 года. Битцевский лес. Результат - 2 часа 10 минут 28 секунд.

И не то, чтобы... Но в солнце. Такое щедрое и венценосное, что ах. Со старта и до финиша. Почти в завершение октября. И в ознаменование Хэллуина. И главное - в память о Сереже Железнове. Когда сердцем большим и большой мудростью. Просто огромной. И невероятной доброй распахнутостью - к миру. Всей шевелюрой. Всем неназиданием. И детскостью всей. В эту стремительную и безжалостную, но такую желанную Жизнь. Когда поется и танцуется - от воздуха. И от любви. И от большого любопытства. От внутреннего неравнодушия. И от нещепетильности. Таким вальяжным волошинским гудом. Не во всеуслышание. Но в обнимание всего. Такой призывностью. Человечностью такой. И таким дружеством. Ненасильственным - важным. И скромностью. Но всегда в рукопожатии. Истинном. Без лицемерия. Без расчета. Лучистым вниманием. Затейлевым. Разящим. От подъема к спуску. Качелями терпения. И не совсем, но все же долготерпением. В компании гуру, что летят с ухмылкой. И видимо, почти или каждые выходные. Ногами, что уже почти как тросами. Нам в назидание. И даже вот этот итальянский ровесник. Когда волей. И настырностью. И нестяжательством. Просто откровенно и постоянно - на старт и к финишу. Жизнью своей и верой. Что бы не случилось. Как Сизиф.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 17 окт 2021, 12:02

17 октября 2021 года. Parkrun Severnoe Tushino (№76). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:25:36. 21-ое месте в общем зачёте, 17-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 53. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:25:26. Мой рейтинг возрастных групп - 60.55%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 10 окт 2021, 20:25

9 октября 2021 года. Parkrun Severnoe Tushino (№75). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:26:55. 30-ое место в общем зачёте, 27-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 66. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Мой рейтинг возрастных групп - 57.59%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 10 окт 2021, 20:21

2 октября 2021 года. Parkrun Severnoe Tushino (№74). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:25:30. 21-ое месте в общем зачёте, 17-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 53. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:25:26. Мой рейтинг возрастных групп - 60.78%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 27 сен 2021, 17:00

25 сентября 2021 года. Parkrun Severnoe Tushino (№73). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:25:51. 36-ое место среди 82 участников, 28-е - среди мужчин. 2-ой в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:25:26. Мой рейтинг возрастных групп - 59.96%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 сен 2021, 19:17

05.09.2021. VIII Ярославский полумарафон "Золотое кольцо". Дистанция - 21 километр 100 метров. Ярославль. Стрелка. Результат - 1 час 1 минута 36 секунд. 824 место из 976 финишировавших. 16 место в возрастной категории М55-59. Чистое время (контрольные точки) 2.70 км - 16:08. 5.28 км - 31:39. 7.16 км - 42:39. 10.55 км - 01:02:28. 13.25 км - 01:17:52. 15.83 км - 01:32:48. 17.71 км - 01:43:35.

Штормило. И накануне - особенно. И психологически больше. Организм, он всегда сам. И голова сама. В предчувствие большого. И неизведанного, хоть и не в первый раз. Но каждый раз как Новь. И только, когда энергия стартового цунами уже рядом, вот-осязаемая волна от человеческой воли и устремленности, забывается о дрожи. Есть Волга и есть старт. И город от Бога. Вот уж где купола вровень с сердцем. И где улицы как кровотоки. И люди даже как люди. Хоть и обученные порой. И тоже устающие. Как оркестр, что свернулся уже к обеду. И к рюмочке. Воскресной. А вот народницы - взахлеб. И народники. В паре километров от финиша. Под сенью при-набережных крон. И собственной молодости. Под разудалое хулиганство дождя-дразнилы. Раззадоривался сам и потешался. И колобродил. По щекам. Наотмашь. Умеют в этом гороже Жить. Даже кроны. Даже собаки. И набережные. И пусть от провинциальности... но молодость, она все равно лучше. Не знаю, правда, чего, но лучше. Задиристее. Смелее. Изобретательней. И гомон на финише. И вода - влет по палатке. И парк. И площади, еще перетянутые лентами. И вход на Кирова. И мой "Актер", где Ваксман опять сварил соляночку и кофе. Самые лучшие на свете. И долгая дорога на Москву. Легкая, как будто в заслугу. Как будто обняв.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 02 авг 2021, 10:49

6 Пробег-Марафон "Bitsa Run" 31 июля 2021 года. Дистанция - 15 километров. Время 1 час 30 минут 24 секунда. 10 место среди 15 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 05 июн 2021, 20:55

Parkrun Severnoe Tushino (№72). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:53. 28-ое место в общем зачёте, 24-е среди мужчин. Общее число участников - 71. 2-ой в возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:25:26. Мой рейтинг возрастных групп - 59.37%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 22 май 2021, 12:47

22 мая 2021 года. Parkrun №71. Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:26 (Лучший результат в этом году). 33-ое место в общем зачёте, 27-е среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 73. 1-ый в своей возрастной группе VM55-59. Моим личным рекордом на Parkrun остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп - 60.42%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 22 май 2021, 12:43

15 мая 2021 года. Parkrun Severnoe Tushino (№70). Дистанция - 5 километров. Время: 00:26:00. 32-ое место в общем зачёте, 26-е - среди мужчин. Общее число участников - 63. 1-ый в возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Новый лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп - 59.10%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 11 май 2021, 19:18

Пробег "Bitsa Run - День Победы" (10.05.2021). Дистанция - 15 километров. Результат - 1:24:41. Средняя скорость - 6'02. 7 место среди 9 участников.

Тренировочный и генеральная. Перед первым официальным стартом сезона. Послушать организм, мышцы, ноги. И рельеф для этого отрадный - круг 3,8 (туда - вниз, обратно - наверх). При комфортной температуре +10, голубом небе и безветрии. Тянулось не плохо - без ажитаций. В ногах правда есть (правую слышал). С хорошим перекусом (с сухофруктами) и питьем (вода). Участники и участницы - навстречу и лицами. И не только. Виктор - первооснова всего и уже 3:33 (на марафон). По нему меряем жизнь. И Битцу - с другого ракурса.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 19 апр 2021, 11:29

Parkrun Severnoe Tushino (№69). 17 апреля 2021 года. Дистанция - 5 километров. Результат - 00:26:26. 45-ое место среди 106 участников. 36-е место среди мужчин. 1-ый в возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:26:19. Мой рейтинг возрастных групп равен 58.13%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 10 апр 2021, 13:42

Parkrun Severnoe Tushino № 68 (10 апреля 2021 года). Время: 00:26:19. 38-ое место в общем зачёте (110 участников). 28-е - среди мужчин. 2-ой в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп равен 58.39%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 03 апр 2021, 16:22

Паркран "Северное Тушино" (№67). Дистанция - 5 километров. Время: 00:27:26 (Лучший результат в этом году). 60-ое месте в общем зачёте, 48-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге -125. 2-ой в своей возрастной группе VM55-59. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 56.01%.

И солнце - в награду. Разящее такое. По-субботнему. И все помолодели. И крики-выкрики. Возвращаемся! И так много как никогда. 70-80-90? Да нет, больше ста, и даже оказалось больше ста двадцати. Вот Вы, ребята, лучшие, кто без зрения. И с сопровождающими. И Вам сегодня свет. В радость. И радость - тоже Вам. Во благо. Вдвойне. За мужество. По набережной. Как же давно мы не виделись. Еще во льду, но родная. И вот те здания. Далекие. На том берегу. И даже если ты ирландец, и даже если чуть-чуть не опоздал и въехал на скейте как фельдмаршал, все равно ты дарлинг. И мой дарлинг. И обгоню я тебя. Обязательно. На этот раз, хоть не пел ты. Но внутри пелось. И дышалось. Здесь и прошлое было, и год этот наотмашь. И ради всех, кто не смог. Выдержать. А где Валера. Как хорошо. И Вы, разминающиеся. По системе. С тренером. И Вы кто в лидерах. И много неизвестных. И волонтеров много. Продолжается жизнь. Ах, продолжается. И с текстом хорошо. И с кофе - после. Мы будем жить. Нам надо жить. И все равно в этом есть большая награда. И смысл большой. Вернуться в сказку. И может быть, заслужить ее. Хоть чуть-чуть. Когда чтобы не стыдно. Чтобы хоть по полшажочка. Чуть там, в голове. Выстраивается когда матрица. И когда есть осязание. И прием есть. И освоение. Когда начинается думание. Когда есть тренировка. Все ведь ради этого. Чтобы головой. Чтобы внутри. И чтобы передать. Таинственность сознания. И его работу. Вперед, Светлячек. И ты здесь. Добрый день, Михаил. Сережа, пусть будет так - Михаил так Михаил. Нельзя у человека отнимать мечту. И его мир. Нельзя. Здравствуй, Северное Тушино. Обнимаю тебя. Очень обнимаю. И благодарю. Ты только не уходи. Никогда не уходи. Мы еще потанцуем. Обязательно потанцуем. Вдвоем. И вместе.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 сен 2020, 08:30

20 сентября 2020 года. Московский марафон. Дистанция 42 километра 195 метров. Стартовало: 9489 человек. Финишировало: 9372 человека. Личный результат - 4:44:28. Темп - 6:45 мин/километр. Место по личному времени - 7817. Среди мужчин 6704 / 7787. В группе М50-54 - 273 / 326. Время на точках и темп: 5 km 0:34:42 6:57 мин/км. 10 km 1:07:52 6:48 мин/км. 15 km 1:41:51 6:48 мин/км. Half Marathon 2:21:33 6:43 мин/км. 25 km 2:47:02 6:41 мин/км. 30 km 3:21:34 6:44 мин/км. 35 km 3:58:23 6:49 мин/км. 40 km 4:30:59 6:47 мин/км.

Все болит. Все. Ядгаров сказал, что ни один марафон его так не пугает, как Московский. Всегда страшно, что будет на второй половине. И это правда. После затяжных подъемов на бульварах, а потом еще и к Лубянке, 30-ый и 31-ый превращаются в ад. Здесь начали ломаться многие. Темп упал невероятно и только счастливые глотки гуараны и изотоника вернули движение к среднему. И набережные - в солнце - после туч и пронизывающего ветра где-там в районе Цветного. Кремль, привет. Храм Христа Спасителя, здравствуй. Крымский - ох. Фрунзенская, посвященная тебе. И вот совсем скоро, ребята, спасибо за поддержку. И за ритм барабанов. Бизнес-парк "Союз" с любимыми фильмами. Совсем скоро финишная. И 42-ой будет самым быстрым. И на финише тебе по спине - давай, парень. И все-таки, полторы тысячи в этот день - позади. Хоть и далеко не с самым лучшим временем. Своим. Но мы год не виделись. С Вами. Спасибо кто не сдался. И этот праздник подарил. Волонтерам - Вы сумасшедшие, ребята. Правда. Отчаянные. Первый старт - без масок. И ради тех, кто сегодня болеет. И кто помогает и борется - Вам, врачи. И несмотря на, Москва казалась теплее чем обычно. И чуть измененный маршрут. Наверное, до свидания Дом на Сахарном. А вот здесь была эта страшная авария. И улица Щукина со всегдашним воспоминанием тебя, мой Учитель. И Друг. Хорошо бежать по карте Памяти. Средним темпом. Чтобы каждая боль запомнилась. Навсегда. И Лужники. И эта медаль. И вот так посидеть несколько минут. Не думая о том доведут ли ноги домой. И вот ты с нашатырем тоже встанешь. Потому что мы сделали это. 8-ой марафон в моей жизни. В этот не самый простой год. И Вы, белорусы, пожалуйста, держитесь. Всем сердцем с Вами. Всем. Вы все равно победите, потому что Вы сильные. И Вы смелые. И свободные - Вы. Ради Вас. Вся мерзость сгинет, надо только потерпеть. Потерпеть. Потому что сила - в правде.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 17 авг 2020, 19:22

16 августа 2020 года. Полумарафон "Битцевская прямая" (21 километр 95 метров). Результат - 2:03:03. 15 место среди 22 участников. Время с учетом возраста - 1:46:26 (9 место среди 22 участников).

Август - астры. И плюс 20. Может так - на солнце. И челноком - как обычно в Битце. Размеренный тягун. Раз-два-три-четыре. И Витя как барометр. Раз стаканчик, два стаканчик, три, и опять к своему марафону - какому уже по счету?! И что это такое, когда каждый выходной - и вперед. Вот человек, с кем бы мне очень хотелось записать интервью. Поговорить. Вот эти люди, они даже очень похожи внешне, он и Конюхов. И взгляд совсем в другое пространство. И жизнь другая. И речь. В этом тоже есть свой полет, и свое назначение. Вот так - через размышление и боль. Шаг за шагом. Век за веком. Это мифологические герои. И есть в этих странниках что-то от небожителей. Стороннее. Таинственное. Скромное и могучее. У них и сердце бьется по-другому. И по-другому складываеются рифмы. И бог в них, наверное, другой. Терпеливее что ли. Гуманнее. Справедливей. Но и жестче этот бог. Суровости в нем много. Преодоления. И опять каждый за своим. За своей жизнью. За своим финишем. Все-таки, дурак этот Г., когда о человеке как о животном и о заполняемости существования от и до. Здесь - совсем о другом. О смысле истинном. И Путь, может быть, слагается в пути. Потому что это долгий процесс. Все равно долгий. И очень светлый. Когда через боль. Пусть будет эта тень. И этот долгий пустырь. И дети пусть вокруг. И взрослые. И пожилые. И лавочки пусть эти будут. Для подруг. Все-таки, все не напрасно. Ничего не напрасно. Потому что ты все равно не разгадаешь. И не поймешь. Просто есть счастье в глотке воды. Огромное счастье. В простом глотке воды. Жизни.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 28 июл 2020, 13:24

Битцевская прямая. 26 июля 2020 года. Дистанция - 15 километров. Результат - 1:23:12. 6-ое место среди 11-ти участников.

Это было утро хорошего дня. Он завершал 54-ый год. И начинал 55-ый. И еще вместе с сыном, убегавшем вперед с каждым километром все дальше и дальше. И Вообще компания собралась хорошая и не совсем маленькая. Да еще с показами Андреем разворота и зычным выкрикиванием номера. И солнце грело, но щадило. И дождик приметный изредка сквозил. Да еще и в Битце, рядом с Беляево. Там, где все и случилось. Однажды. И как всегда много хороших лиц. И людей хороших. И поэтому в охотку. Без излишего усердия и с уже не очень простым тягунчиком на третьем повороте. И будет финиш. Обязательно. И даже сладкий подарок. И настроение - как заказывали. И звонки, звонки, звонки. Непрерывные и сопутствующие. И что может быть лучше. Когда после такого долгого и карантинного перерыва. И значит, пока выдержали. И не сломались. И можно еще не сдаваться. И вот так быть. Наедине с собой. Но не наедине с миром. Он по-прежнему хорош. Во многом. Если есть усилие. И воля.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 мар 2020, 15:13

14 марта 2020 года. Parkrun Severnoe Tushino (№66). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:59. 36-ое место в общем зачёте, 31-е место - среди мужчин. Общее число участников - 78. 4-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучший результат в этом году - 00:25:44. Мой рейтинг возрастных групп - 58.63%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 мар 2020, 09:36

7 марта 2020 года. Parkrun Severnoe Tushino (№65). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:44. Финишировал на 27-м месте в общем зачёте, 21-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 78. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.20%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 10 янв 2020, 15:32

1 января 2020 года. II Новогодний праздничный забег "Подъём 1 января" (N227). Полумарафон - 21 километр 095 метров. 7 километров - 00:40:46.08. 13 километров 890 метров - 01:20:33.85. Общее время - 02:02:58.86. 168-ой из 237 участников. 144-ый из 185 мужчин.

Они старались. И кто бы мог подумать про минус два после практически дождя. После +1 уж точно. На Новый год. И так уж, положа руку на сердце, на дистанции для кросса: таких терпких два подъемчика + еще три-четыре затяжных. На семи-километровый круг. Еще плюс открытое пространство, ветер и в результате - лед. Они старались: кое-где удалось подсыпать песка и волонтеры - там, где уж надо было быть обязательно. И с бутербродами с шоколадом, печенками в карман и с горячим временами чаем. Они старались и с теплым местом для переодевания, и особенно с кашей с тушенкой. Да еще и с мандаринами. И медалями. И еще они постарались самое главное с солнцем, оно одно не убаюкивающим закатом всесокрушающе топило лед и в сердце, и не топило, но явно сглаживало и убаюкивало лед на трассе. Но главное - в сердце: где-то уже далеко впереди сын своим первым полумарафоном. И он хватанул этого эндорфина по полной: после боли и терпения влет на финише сквозь поникших уже соперников. Все-таки так лучше встречать год - пусть в одиночестве и самим собой, но в сообществе с километрами, январским уже Ра и январской же митинской радостью, с крылатыми спутниками и спутницами - мимоходом и вскользь, и надеждами превозмочь. Превозмочь и обрести. Того же себя. И совсем нового. И другого.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 28 сен 2019, 12:54

22 сентября 2019 года. Parkrun Severnoe Tushino (№63). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:23:53. Финишировал на 20-м месте в общем зачёте, 18-ым - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 59. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп - 63.78%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 сен 2019, 14:57

22 сентября 2019 год. Абсолют Московский марафон. Дистанция - 42 километра 195 метров. Стартовый номер - 12413. Результат - 4:27:21. Средний темп - 6:21 мин/км. 7426 место среди 10818 стартовавших. 6505 место среди 8744 финишировавших мужчин. В группе М50-54: 246 место из 340. 5 km - 0:31:45 - 6:21 мин/км. 10 km - 1:03:00 - 6:18 мин/км. 15 km - 1:33:38 - 6:15 мин/км. Half Marathon - 2:10:32 - 6:12 мин/км. 25 km - 2:35:02 - 6:13 мин/км. 30 km - 3:07:06 - 6:15 мин/км. 35 km - 3:39:10 - 6:16 мин/км. 40 km - 4:14:01 - 6:22 мин/км.

...И вот девушка с девушкой, рука к руке, незрячая и сопровождающая ее - в связке. И в марафон. И в эту небесную хлябь и в выматывающий ветер. В дождь со снегом. С порывами. И в атаку. И вот парень с парнем, рука к руке - тот, кто не видит, и кто в помощь: "Вот Москва-сити, мы рядом, совсем немного - и вода. Потерпи, родной". И так несколько часов они - вдвоем. Если Друг. В этой эмпатии, в этом потрясающем желании помочь, сопереживать и быть нужным - необыкновенное Чудо и самая важная Победа этих сорока двух километров. Волонтеры. Да, вот именно так - Волонтеры. С большой буквы. И с огромным сердцем. Таких ребят как у нас правда нет нигде в мире. Нет нигде таких мальчишек и девчонок, чтобы столько часов - ради счастья других. Ради других. В отчаянную непогоду. Душой. А вот Вам, Дмитрий Тарасов, лично надо было встать в камерах хранения, лично, чтобы увидеть этот ужас, когда дрожащие финишеры сотнями стояли в очередях, сотнями, и Вы еще можете говорить о каком-то мейджорском статусе?! Вы подставили своих юных помощников, кто запаниковал от безвыходности ситуации и невозможности разобраться со сваленными в кучу вещами участников. Вы загнали людей в тесное и холодное подземелье Лужников, якобы раздевалки, где невозможно было пройти, не то, чтобы найти свободное место. Вы, лидеры и руководители, а не холод и дождь небесный, виноваты в том, что тысячи людей совершают, может быть, один из важных поступков в своей жизни, а город пуст. Москва равнодушна. И никого нет... уже в который раз вопим, никого нет, когда во всем мире люди стоят на протяжении всей трассы. Всей. Люди. Стоят. Потому что это праздник. И это гордость. И это счастье обретения. И... и еще надо просто любить людей. Просто любить людей. Надо очень любить людей. Очень. 33-ый. 34-ый. 35-ый. Поборемся. Осталось-то. Сквозь зубы. Успеем. Еще. Постареть.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 сен 2019, 16:25

7 сентября 2019 года. Parkrun Severnoe Tushino (№62). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:20. 31-ое место из 76 в общем зачёте, 27-е - среди мужчин. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Новый лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп равен 62.60%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 03 сен 2019, 17:21

31 августа 2019 года. "Гром. Мещерский парк". Дистанция - 10 километров (Порядковый номер - 338). Результат - 00:51:14 (Средний темп - 5:07). 552-ой из 1168 участников. 461 из 695 в абсолютном зачете среди мужчин. 22 из 27 в категории „M50-54“ . 4400 - 00:23:22 (Темп - 5:18), 6600 - 00:27:51 (Темп - 4:58).

С летом простились. Легко простились. Ладно простились. На "Громе". Еще без желтой листвы, но в лесу. Под аромат гречневой каши и с не грустным сэндвичем. Забота. Не обязательная, но должная. С друзьями встретились, не расставаясь. Кто не знаком, но родной. Кто в радость. И в честность. Счастливые здесь люди. Настоящие. Без тени. Без фиги. И как-то все у них получается. Место гипнотизирует. Волит. Дышит. Такое не московское место вовсе, но со всеми атрибутами. Счастья же. С намоленным ожиданием. С не сонным предвкушением. И чистым свершением - послевкусием. Как блажь в преддверии осени. В совсем не скорую. А было ли. Было. Радужный путь от "Солнечной" и потом обратно. Еще голоса. И вихрь голосов. Разноголосица. И ты - иступленный ведущий. Еще мгновения... И мы - здесь. Они - там. На бульварах. Сегодня. Детство в них. Отвага. Кто по глупости. Кто за веру. Кто с безверием, но без равнодушия. Без устали, но со знаменем. Со сценарием - по обстоятельствам. Рулетка холодного лета. Девятнадцатого. С правом не боятся. Кто-то бежит. А кто-то за нас. За всех. Стоит. Во что бы-то не стало - стоит. И кажется, что вся Москва с ними. Та, что была Москвой. Когда-то. Муратов, Вы - Человек.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 18 авг 2019, 16:03

18 августа 2019 года. Полумарафон "Лужники". Дистанция - 21 километр 100 метров (Стартовый номер - 4572). Результат - 1:57:57. 2710 место из 5275 участников. Среди мужчин - 2368 / 3838. Средний темп - 5:36 мин/км. 5 km: 0:28:58 (5:48 мин/км); 10 km: 0:57:17 (5:44 мин/км); 15 km: 1:25:15 (5:41 мин/км); 20 km: 1:52:27 (5:38 мин/км).

Ребята, когда вы вот так падаете в изнеможении за километр до финиша, и вас увозит скорая, это уже никуда не годится. На полумарафоне-то. Всего лишь. А как другие по сотне, или суточным, триатлоны и трейлы, да и по нескольку дней кряду. Все-таки, маломальское уважение к испытанию должно быть. Хотя бы в виде тренировок, не говоря уже просто об отсутствии безалаберности. Тем более, когда такой дождь и такая влажность. Но в дождь как в радость. Как к старому приятелю. Лаконичность и даже аскетизм организации - в плюс, то есть когда все необходимое есть. На должном уровне. И ничего больше. Но и не меньше. Честно. Без воровства. И с гордо поднятой головой. Во истину джентльменский набор. Достойный. При практически полном отсутствии болельщиков на трассе - надо же и ух ты)) Добрая и бесславная московская традиция. Только китайцы - у Красной. И девочки - с микрофонами. Да барабаны с барабанщицами. И с волонтерами - это те, кто ради счастья. После пережитого солдатики в непромокаемом - как игрушечные. Но "Миллиард" - ровно год назад. И тогда в жару - с грустью на пробегающих мимо. Здесь, где сейчас наперерез цыпочка - на высоченных: "куда зая?)". Поили и кормили на славу, даже перед финишем гелями. Традиционный, терпкий и непередаваемый аромат - в раздевалках. Послефинишный дог-hot и кофе, традиционный с сопутствующим и вредным. Медали. Бородоча не видел. Небо хмурилось, но после натруженного излива с утра, в конце концов, смилостивилось. ... лето 2019 - жить будем. Сегодня - бегом. Завтра - посмотрим. И решим. Или решимся.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 авг 2019, 12:17

11 августа 2019 года. Забег "Алешкинские просеки" (Стартовый номер - 307). Дистанция - 10 километров. Результат - 0:50:59. Средняя скорость - 5 минут 22 секунды - километр. 4 место среди 17 участников. 4 место - среди мужчин. Результат с учетом возрастного коэффициента - 0:44:12 (2 место).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 11 авг 2019, 06:53

28 июля 2019 года. Пробег "Битцевская прямая". Дистанция - 15 километров (Стартовый номер - 3469). Результат - 1:23:41. 10-ое место среди 17 участников. 8-ое место среди мужчин.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 июл 2019, 14:29

6 июля. 2019 года. XXXVII Серебряноборский марафон. Дистанция - 12 километров. Стартовый номер - 221. Результат - 1:04:00. 8 место - в общем зачете (27 участников). 6 место - среди 17-ти мужчин. Средняя скорость - 5 минут 20 секунд/километр.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 24 июн 2019, 05:04

23 июня 2019 года. Забег "Тушинский подъем". Дистанция - 21, 1 километра. Результат - 1:57:31. 376 место из 644 участников. 324 из 473 мужчин. 28 из 48 в категории м50-64. Темп - 5:34 на километр (на 3,8 километра - 5:45; на 10,8 - 5:34; на 17,8 - 5:33; на 21 - 5:18).

То, что знакомо и близко - радует. Да, бог с ними, ребята, с медалями. В конце концов, знаешь - тебя должно было это настигнуть. Тебя и ее. В отношении и во взгляде. И не судим мы вовсе. Просто так бывает, когда начинаем все считать. И просчитывать. И всех. И то, что не удобно - не существует. И честно говорю, очень не люблю бороды. Особенно на молодых. В этом не мужественность - наоборот. И по отмеренному кусочку мяса - в каждую тарелку - это тоже чувствуется. И по ответу и глазам на мороженое. Это мелочи и детали. Но вот, что замечается в первую очередь. Это тоже к нам - в профессию. Найти отчего это вдруг. Вдруг. Истовая важность мелочей. Казалось бы, мелочей. Но они и есть ключи, самые важные. Но вернемся к жаре. Вовсе не утомительной на этот раз, потому что хорошо это и есть хорошо: и такие архи-важные точки освежения, и арбузы, ребята, Вы сделали арбузы (здесь точно на Вы и с поклоном), и пункты питания через три километра (так нигде, и еще раз благодарственно - нигде), и фрукты, и вода, и губки, и все в самый раз, и в нужном количестве. И волонтеры, Вам от сердца - огромное человеческое. Вы - герои. Правда, бог с ними, с медалями. Всякое бывает. И все можно простить. Если по-человечески. А у Вас, все-таки, много человеческого. И любимое Тушино. И подлодке долго еще стоять. На приколе. И с рекой. И с облаками. Мы побеждаем. И победим. Скоро. Скоро совсем.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 16 июн 2019, 16:40

16 июня 2019 года. Благотворительный забег "Без границ" (стартовый номер 405). Стадион "Лужники". Дистанция - 10 километров. Время - 49:18 (Личный рекорд). 41 место среди 120 участников.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 16 июн 2019, 16:36

15 июня 2019 года. Parkrun "Северное Тушино" (№60). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:00. 16-ое месте - в общем зачёте, 15-е место - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 42. 3-ий в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:24:51. Мой рейтинг возрастных групп - 60.47%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 01 июн 2019, 13:51

Parkrun "Северное Тушино" (№59). Дистанция - 5 километров. Время - 00:25:05. 24-ое место в общем зачёте, 22-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 43. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:51. Мой рейтинг возрастных групп - 60.27%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 26 май 2019, 20:23

Забег "Спорт во благо". Дистанция - 20 километров. Результат - 1:51:36. Средний темп - 5:34. 27 место среди 52 участников. 24 из 35 мужчин. Первые 5 километров - 28:51 (5,46), Вторые 5 километров - 28:11 (5,38), Третьи 5 километров - 27:45 (5:33), Четвертые 5 километров - 5:21.

Как-то все хуже и хуже эта серия забегов. Вроде и цель их благородна - дети, да и очень и очень не простые дети, но, похоже, только это и осталось, к сожалению, самым важным и определяющим ныне. Сбор денег - это, конечно, обязательно, но перенос старта в другое место - уже настораживало, затем - эта длительная задержка начала - нонсенс (дисциплина и уважение к участникам основных дистанций, все-таки, главное), и всякие другие, не самые отрадные мелочи, подпортившие общее впечатление. Может быть, поэтому серьезные силы забег стали игнорировать (в Ботаническом саду раньше бывало на порядок покруче) и предпочитают более ориентированные на спорт места. А атмосфера самого Измайловского парка чудесная, много тени и ухоженных дорожек, настроение было отменное, волонтеры очень доброжелательные, и все было в процессе "за". Но вторую половину по ходу практически в одиночестве бежать - не слишком радостно, редко, когда нагонялось и съедалось, а меня - за полкилометра до финиша. Таким крейсерским ходом. Тем ни менее темп удалось не терять, а даже наращивать, не просесть, обойтись без провалов, и в результате выйти на приемлемое, но далеко не лучшее время. Не гневите бога. Мы довольны. Всем спасибо.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 19 май 2019, 14:39

19 мая 2019 года. Московский полумарафон. Дистанция - 10 километров. Стартовый номер - 17049. Время - 51:16 (Личный рекорд). Темп - 5:08. Место - 878 среди 4855 участников. 750 среди 2494 мужчин. 5 километров - 26:33.

Здесь еще остается возможность. Ма-а-аленькая такая лазейка. Чуть-чуть. К утреннему солнцу - в окно. И в сердце. К радости раннего вставания и встречи с потоком не соглядатаев - попутчиков. Там, где совсем скоро будут все вместе. Где будет по-настоящему хорошо. И очень уютно. С волнением. С гомоном. С лицами. Где будут набережные, и уже совсем не важно, что почти пустынные. Там будет не реальность и не повседневность, но уже традиция. С теми, с кем не скучно. И обязательно. Куда просится, не стесняясь. За кавалькадой - что-то очень простое и безмятежное. И даже если тяжело. А когда легко. Вот за этим поворотом - мост. А дальше - еще раз вместе. С временем. И с собой. И он видел все это тоже. И эту безоблачность. И счастливый финиш. Он это знал и познал. И последний раз - для себя. Когда совсем и не страшно. И может быть, совсем без до свидания. И у него было утро, и еще маленькая надежда пожить. Для кого-то обрыв. И страх. А для него - уже нет. И жизнь, когда жизнью все и было наполнено. На взлете. С медалью на груди. Успел ли обняться. Вздохнуть. Выдохнуть. Улыбнуться. Захохотать. Обнять 20-летнюю. Помахать Москве. На прощанье. Держись, друг. Постоим. Это утро было твое и для тебя. Не слишком торопись. Передай там приветы всем - на небе.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 19 май 2019, 13:52

15 мая 2019 года. Parkrun "Северное Тушино" (№58). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:25:26. 20-ое место в общем зачёте, 19-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 50. 2-ой в возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:51. Мой рейтинг возрастных групп - 59.44%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 11 май 2019, 12:09

10 мая 2019 года. XXXV забег в Серебряном Бору. Дистанция - 12 километров. Результат - 1 час 6 минут 5 секунд. Средний темп - 5.30
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 май 2019, 05:55

4 мая 2019 года. Parkrun "Северное Тушино" (№57). Дистанция - 5 километров. Время - 00:24:51 (Лучший результат сезона). 17-ое место в общем зачёте, 15-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 36. 5-ый в своей возрастной группе VM50-54 (60.83%). Личным рекордом остаётся время 00:22:39.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 28 апр 2019, 11:39

О жизни и марафоне. Василий Мичков в студии "Радио России". Передача "Хорошее начало" (Эфир 28.04.2019). Ссылка: https://www.radiorus.ru/brand/63552/episode/2164245
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 28 апр 2019, 11:19

27 апреля 2019 года. Parkrun Severnoe Tushino (№56). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:26. 35-ое место в общем зачёте, 30-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 59. 3-ий в возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучший результат в этом году - 00:25:03. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.44%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 22 апр 2019, 05:32

Полумарафон "Весенний Grom - 2019" (стартовый номер - 1009). Дистанция - 21 километр 095 метров. Результат - 01:57:55.94. 1071 из 1653 среди всех участников. 927 из 1266 в абсолютном зачете среди мужчин. 43 из 62 в категории „M50-54“. Темп - 5:35 минута на километр. 5 километров - 00:29:00.50 (5:40), 10,5 километра - 00:58:52.38 (5:36), 16 километров - 01:29:38.77 (5:34), 21,1 километра - 01:57:55.94 (5:26)

Без откровения. И в результатах тоже. Бывало и покруче. За 5:30 уж надо было выходить, хотя бы на втором, и на четвертом отрезках. И на этот раз на финиш не накатилось - к аромату каши, в коей мяса, уж сознаемся откровенно, гораздо больше чем на всех забегах. Вместе взятых. Правда, наиприятнейшего сюрприза в виде пирожков и салатиков в преддверии, как в прошлом году, не было. Зато было солнце и +17, и даже жалобы некоторых молодых на не привычную жару. Пелотон катился ровно и даже лениво, с усердием, но без полета - в нашей части. А вот тебе, лысый, вот прямо надо было именно так на финише - с претензией. На пол-ноги. Не плохо, но осадок остался. У тебя - бравада перед попутчицей. Отчаянная возрастная бравада. У меня - возраст тоже, но бравады не меньше. Обыденность - не самое лучшее состояние, и надо менять стратегию, а не только идти привычным курсом - "не форсируя". Здесь отдадим должное и неизбежное - съедали подъемы - кросса было больше чем равнины. Особо не продолжительные тягуны не хоронили, хотя секунды, все-таки, одну за другой съедали. Но это только в качестве неизбежного и не обязательного оправдания. Барабаны стучали исправно. И праздник все равно состоялся, ибо "всегда с тобой", помноженный на радость новой асфальтовой дорожки - от "Солнечной" к стартовому городку. Грому - быть. Без Грома - хуже. Пусть сильнее грянет.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 16 апр 2019, 06:57

Parkrun "Северное Тушино" (№55). Дистанция - 5 километров. Результат - 24:40. 22-ое месте в общем зачёте, 18-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 59. 2-ой в возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп равен 61.28%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 апр 2019, 05:40

6 апреля 2019 года. Паркран "Северное Тушино" (№54). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:13. Финишировал на 29-м месте в общем зачёте, заняв 27-е место среди мужчин. Общее число спортсменов - 61. 5-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Мой рейтинг возрастных групп равен 59.95%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 19 фев 2019, 22:09

XXXV Zurich Maratón de Sevilla 2019. 17 февраля 2019 года. Севилья (Испания). Дистанция - 42 километра 195 метров. Результат - 04:16:18 (Личный рекорд). 7199 место. 661 место в категории м50. Pos. Pos. Género Pos. Cat. Tiempo T. Split Ritmo 5K 8789 7668 819 00:37:30 00:37:30 07m 30s / km 10K 8470 7456 795 01:06:53 00:29:23 05m 52s / km 15K 8226 7297 764 01:36:02 00:29:09 05m 49s / km 20K 8064 7182 747 02:05:23 00:29:21 05m 52s / km Media 8020 7150 744 02:11:47 00:06:24 05m 50s / km 25K 7830 7004 732 02:34:45 00:22:58 05m 53s / km 30K 7670 6872 719 03:04:32 00:29:47 05m 57s / km 35K 7466 6691 690 03:35:31 00:30:59 06m 11s / km 40K 7281 6514 671 04:07:30 00:31:59 06m 23s / km Meta 7267 6502 669 04:21:09 00:13:39 06m 12s / km.

Они очень старались. Очень. И это еще только на 30-километре. Когда впереди - полуденный зной и ад. А у них лишь толика сил, чтобы идти и не падать. И даже ползти. Мама и дочь. Примерно 35 и 12. Со словом "Гатчина" на футболках. Они уже шли и только шли, держась за руки. Это уже уму непостижимо. "Девочки, милые, Вы только потерпите. Только потерпите". По-русски. И лишь вымученный выдох - в ответ. И дальше. Дальше. Аяна Цедат, наверное, уже давно по-эфиопски блаженствует и даже, может быть, с шампанским, победно пролетев трассу за рекордные для Севильи 2:06:36, а большинство из более чем 14-ти тысяч участников из 80 стран и 5 континентов еще грызли и выгрызали метр за метром. Когда считается каждый шаг. И каждый нерв. И каждое воспоминание. И каждое сердцебиение. И каждый грех. За ребят. За всех Вас. За всех. Как жаль, что этот мир уже без Вас. Но душа - никогда. И только бежать. И бежать. Лишь только держаться. Лишь только выстоять. И не утонуть. Ради этих лиц. И аплодисментов. Тех, кто в живом коридоре. В столице Андалусии. Распахнутых в своей сдержанности испанцев. И всех, кто в этот день с нами. Ради этой площади Мадрида. С полукруглым дворцом. И с ухмылкой истории. И ради венценосного севильского собора, что возносили на плечах в течение ста лет и много веков назад. С Веласкесом и Гойей. Что сотворили они, а что мы. Но хотя бы в этом терпении. Жить и жить. И не сдаваться. Ни за что не сдаваться. Потому что будет завтра. Обязательно будет. Обязательно. Вот они. Вот. Совсем уже близко. Совсем. Совсем немного. И еще. И еще чуть-чуть. Не падать. Не падать, парень. Просто обнимемся. И не забудем. Уже никогда.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 02 янв 2019, 10:59

1 января 2019 года. "Тушинский подъем". Дистанция - 21 километр 095 метров. Номер - 493. Результат - 02:04:37. 136 место из 167 финишировавших (109 среди мужчин). 2,5 километра - 00:16:23.07. Следующие 7 километров - 00:41:25.79. Следующие 7 километров - 00:41:38.55. Финишные 4,5 - 00:25:09.87.

Искренно и честно. И даже уже с сыном. Он - не рядом, а где-то впереди. Радость. А рядом - заснеженные дорожки и гуляющая после избыточного ночного оливье публика. Кто доброжелательно, кто вовсе - как должное. И аромат из полевой кухни - каша с гречкой уже на подходе. И рельеф - неожиданно новогодне-равнинный. Подъем - внутренний. И ровный. Километр за километром. Стабильно в районе 6 минут. Дыхание не подводит. И ноги - как будто не зимой. Все чисто и воодушевленно. Глоток воды и сухофрукты - организация для начала года отменная. Знакомые лица. Знакомые радости. Не сбоим. Лидеры ускакали. Первое января. Как дар и что-то уже очень родное. На финиш катим. На старте 2019-го. Он не будет трудным, если чуть постараться внутри себя. И еще чуть-чуть. И еще.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 дек 2018, 12:59

8 декабря 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№53). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:26:20. 33-ое место в общем зачёте, 31-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 50. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:24:04. Мой рейтинг возрастных групп равен 57.41%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 20 окт 2018, 16:17

20 октября 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№52). Дистанция - 5 километров. Время - 24:04 (Лучший результат в этом году). Финишировал на 36-м месте в общем зачёте, заняв 33-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 61. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 62.81%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 12 окт 2018, 13:44

7 октября 2018 года. Полумарафон "Моя столица". Дистанция - 21.1 километра. Номер - 7761. Результат - 02:04:47. 1103 место из 1608 финишеров. 43 место в возрастной группе 50-54 из 68 финишировавших. Средний темп - 5, 91 минуты.

Не все же по равнине. Надо иногда и так - пусть не с крутыми, но все же подъемами. С таким долгим вчувствованием. Мышечным смакованием. Воробьевы горы - сказка. И хоть солнце и дарило в этот день свое октябрьское благолепие, день был ветреный. И совсем не хотелось ждать получасовой задержки в связи с тем, что кто-то хорошо поспал и решил особо не заморачиваться с ранним получением стартового пакета (Большой и жирный минус организаторам - матч должен начаться в любую погоду и вовремя). Ведущие как обычно голосили. Заливисто. С придыханием. И понятными похрипываниями и молодецкими срывами. Вегетарианская каша уж пусть подождет до финиша. Уж пусть. С чаем и печеньем. А пока знакомые лица около отдельной палатки пейсов - Миронов не реагирует. Не остыть бы. Право. Очень спокойно и очень ровно. Может быть, даже и чересчур. Хотя совсем молодые на подъемах заметно задыхались. И все - в радость. Особенно там, где с видами на Универ. Место намоленное. И очень энергичное. И энергоемкое. Храмовое такое. Юное. И как бы дыхание уже почти окончания сезона. Славного, но не полного. Хотелось бы, чтобы "почти". Вода и апельсины. Из заботливых рук. И куча наслаждений в теле, когда на полусогнутых по лесенке вниз. И славно, что на этот раз без финишного никотина и кофеина. Как бы поиграем в здоровье еще часик. А там глядишь и за старое. За привычное. Но уже совсем не за такое сладкое. Как прежде.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 25 сен 2018, 06:37

22 сентября 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№51). Дистанция - 5 километров. Время - 00:24:43. 11-ое месте в общем зачёте, 10-е - среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 36. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:04. Мой рейтинг возрастных групп - 61.16%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 25 сен 2018, 06:36

25 августа 2018 года. Parkrun Severnoe Tushino (№50). Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:48. Финишировал на 22-м месте в общем зачёте, заняв 22-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 48. Пришел к финишу 3-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:04. Мой рейтинг возрастных групп - 60.95%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 18 авг 2018, 13:57

18 августа 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№49). Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:04. Лучший результат в этом году. Финишировал на 22-м месте в общем зачёте, заняв 20-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 63. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 . Мой рейтинг возрастных групп - 62.81%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 авг 2018, 09:16

5 августа 2018 года. Полумарарафон "Северная столица" (СПБ). Номер - 1320. Дистанция - 21 километр 100 метров. Результат - 1:58:26. Темп - 5:37. 909 место из 1659 участников. 752-ое - среди 1112 мужчин. 5 km - 1184 of 1657, 912 of 1110, 5:49 min/km 29:02; 10 km - 1116 of 1653, 878 of 1110, 5:44 min/km 57:15; 15 km - 1030 of 1653, 829 of 1109 5:43 min/km 1:25:32; 20 km - 932 of 1653, 764 of 1108, 5:39 min/km 1:52:59; Finish - 909 of 1651, 752 of 1108, 5:37 min/km 1:58:26.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 июл 2018, 11:38

28 июля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№48). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:24. Финишировал на 13-м месте в общем зачёте, заняв 12-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 30. 1-ый в возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:11. Рейтинг возрастных групп равен 59.51%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 июл 2018, 12:02

21 июля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№47). Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:01. Финишировал на 24-м месте в общем зачёте, заняв 22-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 43. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остается время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:11. Рейтинг возрастных групп равен 59.89%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 июл 2018, 13:32

14 июля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№46). Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:55. Финишировал на 27-м месте в общем зачёте, заняв 25-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 59. 2-ой в возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году - 00:24:11. Рейтинг возрастных групп - 60.13%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 июл 2018, 11:22

7 июля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (№45). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:25:02. Финишировал на 26-м месте в общем зачёте, заняв 21-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге составило 47. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 Лучшим личным результатом в этом году - 00:24:11. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.85%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 02 июл 2018, 12:33

1 июля 2018 года. V Тушинский подъем. Дистанция - 21 километр 90 метров. Результат - 02:01:18.59 (темп - 5.40-5.45 километр). 430 место среди 618 финишеров. 359 - среди мужчин. 32-ой в категории М50-64.

Грустно не бывает. И даже если промок. Насквозь. Уже перед стартом. Каша же будет - в финале. И даже один кусок тушенки. И чай. Почти чай. И много-много тех, кто рядом. И даже она - обогнавшая. Светлячок. И первый полу- Валеры. Две-три фразы. Глаза-в-глаза. И уже общность. И эти тягуны. О которых знаешь. И которым готовился. Не подвели. То есть сильно не подвели. И начало - в полудреме. Как бы совсем не здесь. После трех часов почти сна. Интересно. Слушай себя. "Не форсируй". Глаза Всеволода Борисовича. Совсем не забытые. И так часто. Этот глубинный взгляд. В себя. Как важно. И сильно. И в тебя. Людей ушедших. Не позволительно. И все ближе и ближе. К сердцу. Те, кто совсем, казалось бы, о другом. Но оказалось - о главном. Как тогда у Соли. "Я разговариваю с ушедшими". Они помогут. Они всегда помогали. Если они тебе важны. Если ты им важен. Если что-то еще осталось важное. В этой жизни.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 июн 2018, 13:12

23.06.2018 Parkrun "Северное Тушино" (№44). Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:51. Финишировал на 33-м месте в общем зачёте, заняв 29-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге - 54. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:11. Мой рейтинг возрастных групп равен 60.30%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 17 июн 2018, 11:24

16 июня 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (43-ий забег). Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:46. 32-ое место в общем зачёте, 26-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге составило 51. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году - 00:24:11. Мой рейтинг возрастных групп равен 60.50%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 13 июн 2018, 12:09

12 июня 2018 года. Забег "Битцевская прямая". Дистанция - 15 километров. Результат - 1:24:05 (5 километров - 27:36, 10 километров - 55:43).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 13 июн 2018, 12:00

9 июня 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (42-ой забег). Дистанция - 5 километров. Результат: 00:25:04. Финишировал на 16-м месте в общем зачёте, заняв 15-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 28. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:24:11. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.77%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 04 июн 2018, 05:54

3 июня 2018 года. XXII Зеленоградский полумарафон. Дистанция - 21 километр 100 метров. Результат - 02:02:56.22 (5 километров - 00:25:16.28, 7 километров - 00:41:25.88, 12 километров - 01:06:21.60, 14 километров - 01:22:26.02; 19 километров - 01:47:22.78). 263 место из 446 финишеров. 231-ый среди 351 мужчины. 10-ый из 14-ти в возрастной категории м50-54.

Завьюжило. Жарой. Так понемногу. И новым рельефом. Судя по заключительным километрам на каждом круге - эти новые тягуны. Но неужели в плюсе по две с лишним минуты?! Но волонтеры - молодцы. По погоде. Хотелось бы побольше спин. И вида сзади. И сбоку. Но уж что есть, то есть. За "Ласточку" - особо. И кофе - прямо здесь. Не отходя. И номер этот - почти минуту, а то и больше. В конце первого. Или это казалось, что раньше помноголюдней. Зато с фото - радует. И как-то покреативней. Много асфальта. Не для лето все-таки. А если все-таки поливальная машина. Или наоборот - будет испарение. Хотя... что такое плюс 25. Зато загар - очень вовремя. Зачищенная Петровско-Разумовская. Город - в бетоне. И все же... вот эти ребятишки. Со взрослыми. И уже с номерами. Круто, ребятки. Зеленый город. И уже - в традиции. На афише - Александр Князев. А когда-то - первый "Ричард". С Ульяновым. здесь. И тогда концерт. И песни. И первый разговор с Ярославцевым. А сегодня бежим. В зной. Хорошо. И правильно. Хорошо. Очень.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 04 июн 2018, 05:45

2 июня 2018 года. Паркран "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Время - 00:24:11 (Лучший результат в этом году). Мой 41-ый parkrun. Финишировал на 32-м месте в общем зачёте, заняв 29-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 55. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 61.96%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 27 май 2018, 06:22

26 мая 2018 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:33. 40-ой забег parkrun вообще и мой 40-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 20-м месте в общем зачёте, заняв 18-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 42. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:24:21. Мой рейтинг возрастных групп равен 61.03%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 май 2018, 18:35

20 мая 2018 года. Московский полумарафон. Номер - 4464. Дистанция - 21 километр 97,5 метров. Результат - 1:54:00. 3607 место из 7562 финишеров. 3180 место среди 5521 финишера-мужчин. 5 километров - 00:28 (Темп - 05:36). 10 километров - 00:55:48 (Темп - 05:35). 15 километров - 01:22:58 (Темп - 05:32). 20 километров - 01:48:45 (Темп - 05:27). Финиш - 01:54:00 (Темп - 05:25).

Потому что 20 метров до финиша. Потому что почти восемь тысяч счастливчиков - впереди, рядом и даже... позади. Потому что Москва. И дождь. И набережные. Мои. Потому что плечи тех, кто не сдается. И руки. И голоса. Потому что Лужники. Уже в который раз. И слезы - от предчувствия. Потому что память. На каждом километре. И от каждого дома. От каждого дыхания. И сна. И Потому что там в EXPO - имя каждого на стене. И слава тем, кто созидает. И творит. И кто умеет терпеть. И сопереживать. И гневаться. Потому что несется пелотон, где нет ни одного слабого. И ни одного хмурого. И обиженного. Потому что все - во имя. Хоть и каждый о своем. Потому что здесь дух и душа. И еще очень много красоты. И не лени. Потому что здесь устают, но не сдаются. Умирают, но воскресают. И потому что здесь ни одного мерзавца с нагайками. Против наших детей. И против нашего города. Мы не позволим. И победим. Обязательно победим. Потому что мы умеем не только бегать.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 13 май 2018, 12:16

12 мая 2018 года. Паркран "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:21. Участие в 39-м забеге parkrun вообще и 39-м забеге parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 30-м месте в общем зачёте, заняв 29-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 56. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучший результат в этом году. Рейтинг возрастных групп равен 61.53%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 май 2018, 11:58

6 мая 2018 года. Забег "Алешкинские просеки". Дистанция - 15 километров. Результат - 1:22:47 (2,25 км - 0:13:18, 4,8 км - 0:27:34, 7,35 км - 0:41:38, 9,9 км - 0:55:39, 12,45 км - 1:09:41). Средняя скорость 5,5 минут на километр.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 май 2018, 11:50

5 мая 2018 года. Паркран "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:40. Мой 38-ой забег parkrun вообще и 38-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 27-м месте в общем зачёте, заняв 23-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 53. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:24:38. Мой рейтинг возрастных групп равен 60.74%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 апр 2018, 04:56

29 апреля 2018 года. Дистанция - 10 километров ("Битцевская прямая"). Результат 51:51. 3 место в абсолютном первенстве среди мужчин.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 апр 2018, 04:54

28 апреля 2018 года. Паркран "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:38. Финишировал на 20-м месте в общем зачёте, заняв 19-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 26. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun остаётся время 00:22:39 Лучший результат в этом году. Рейтинг возрастных групп равен 60.83%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 апр 2018, 05:48

22 апреля 2018 года "Такеда. Весенний Гром - 2018". Парк Мещерский. Полумарафон. Дистанция - 21 километр. Результат - 1:55:03. 1012 место. 882 среди мужчин. 30-ое - в возрастной категории. 10 километров 400 метров (58:38).

Великое счастье - апрельский снег. И пронизывающий ветер. И долгожданная маршрутка - к старту. И дым от полевой кухни. И вот они - глаза. И надо же - столичный и рыбный салат. Да еще с пирожками с мясом. И горячий чай. И уже почти предвкушение. И футболки - каких не было никогда и нигде. И даже на Дублинском. Только короче рукава. Но игривей антураж. И выделка. И ни одного погона. Ни на трассе. Ни вдоль. Ни на подходах. И даже внутри. В отсутствии погон. Но в присутствии молодости. Креатива. И двухтысячного старта. И размашистая дробь барабанов. И раскачивающиеся бедра. И даже "Мурка" на саксофоне. Вдогонку. И дорожки что надо. И лес, лес, лес. И дыхание. И дыхания. Рядом. Вперед. И уже позади. И это объятие на финише. И медаль. И вальсирующий воздух. И эта каша, что может быть вкусней. И подарки - вслед. И вечно первый Саша Кубрак. И еще одна запрещенная, но сладостная традиция. И пробки на выезде. И нет ничего отраднее молодости. И рядом. И внутри. В отсутствии степенности. Животов. И насупленных бровей. Где смеется и поется. И хулиганится. И вовсе не думается. А танцуется. Гром, вы - лучшие. Правда. И самые отвязные. С кем хочется жить. И не просыпаться.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 23 апр 2018, 05:37

21 апреля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Результат - 00:25:23. Мой 36-ой забег parkrun вообще и 36-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 22-м месте в общем зачёте, заняв 22-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 36. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:25:13. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.03%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 14 апр 2018, 17:57

14 апреля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Время: 00:26:04. 35-ый забег parkrun вообще и мой 35-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 33-м месте в общем зачёте, заняв 26-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 50. 4-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:25:13. Мой рейтинг возрастных групп равен 57.48%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 апр 2018, 05:54

7 апреля 2018 года. Parkrun "Северное Тушино" (34-ый). Дистанция - 5 километров. Время - 00:25:13. Финишировал на 22-м месте в общем зачёте, заняв 20-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 53. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Новый лучший результат в этом году. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39. Рейтинг возрастных групп равен 59.42%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 31 мар 2018, 18:50

31.03.2018 Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Время: 00:25:56. Участие в 33-м забеге parkrun вообще и моем 33-м забеге parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировали на 24-м месте в общем зачёте, заняв 24-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 47. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп равен 57.78%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 27 фев 2018, 13:37

18 января 2018 года. Марафон Святого Валентина (Saint Valentine's Marathon). Дистанция - 42 километра 195 метров. Результат - 4 часа 44 минуты 58 секунд. Средняя скорость - 6:45 (километр). Терни. Италия.

Здесь обитает счастье. Тихое. Неторопливое. Вкрадчивое. Обитает. В двадцати двух с половиной километрах от Терни... родины Святого Валентина. В местечке под названием Ферентилло (Feretillo), что окружено со всех четырех сторон горами. С рекой. И воскресной мессой. Где жителей-то совсем ничего. И они все рядом. И под руки по улицам. И лоб ко лбу - в баре. К этому покинутому цивилизациями уголочку земли стоило бежать первую часть марафона влюбленных... через дождь и дождь, чтобы уже здесь влюбиться окончательно. И бесповоротно. Сюда ходят автобусы. Но уезжать отсюда... и даже убегать... невмоготу. Впереди еще под горку оставшиеся километры "не вдохновения" (неимоверная тяжесть в ногах... и зубы...зубы...зубы), а здесь... глядя в небо... и на вершины. По улочкам... где-то здесь вечерами играет цветаевский флейтист. И большие тюльпаны на окнах. И вечные сумерки. И вечные колокола. Господи... да за что же нам, когда вот так... И где-то бури - там. И мир - там. А Мир... здесь. За поворотом поворот. И еще раз на Небо. Может быть, где-то из окна вот так смотрит Гия. Наполняя сном свою еще даже не помысленную паузу. Дети. Голоса. И межголосье. Мы встретились на несколько минут, а были счастливы вечность. Даже не предугадывая, а лишь осязая. Украдкой. В-пол-дыхания. Мне было... и не было. Меня. Мгновения без слов. И даже без их необходимости. Марафона любви не бывает. И даже любви. Не бывает. Когда т-а-а-а-к влюблен.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 02 янв 2018, 17:08

1 января 2018 года. IV Московский Новогодний марафон. Дистанция - 21,1 километра. Результат - 2:02:05. 32 место из 55 участников. 4 место в возрастной категории 50-55.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 11 дек 2017, 15:17

10 декабря 2017 года. Забег "Битцевская прямая". Дистанция - 21 километр 100 метров (полумарафон). Результат - 2 часа 7 минут 33 секунды.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 11 дек 2017, 15:16

9 декабря 2017. Parkrun "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Результат - 26:04. 17 место.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 ноя 2017, 10:53

26 ноября 2017 года. Забег "Алешкинские просеки". Дистанция - 21 километр (Полумарафон). Результат: 01:59:10.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 ноя 2017, 10:52

25 ноября 2017 года. Parkrun "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Результат: 00:25:02. Финишировал на 25-м месте в общем зачете, заняв 24-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге составило 53. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом остается время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.85%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 19 ноя 2017, 16:53

18 ноября 2017 года. Parkrun "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Результат: 00:24:23. Мой 30-ый забег parkrun вообще и 30-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 31-м месте в общем зачёте, заняв 30-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 52. Пришел к финишу 3-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 61.45%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 12 ноя 2017, 07:13

11 ноября 2017 года. Parkrun "Северное Тушино". Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:55. 29-ый забег parkrun вообще и 29-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 34-м месте в общем зачёте, заняв 33-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 60. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 60.13%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 ноя 2017, 15:07

6 ноября 2017 года. Забег "Алешкинские просеки". Дистанция - 15 километров. Время: 1:23:10. (2,25 километра - 0:12:42; 4,8 км - 0:26:57, 7,35 км - 0:41:06, 9,9 км - 0:55:20, 12,45 км - 1:09:06, 15 км - 1:23:10). Среднее время прохождения километра - 5.30.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 05 ноя 2017, 12:35

4 ноября 2017 года. Parkrun Северное Тушино. Дистанция - 5 километров. Мое время: 00:25:41. 28-ой забег parkrun вообще и мой 28-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 21-м месте в общем зачёте, заняв 20-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 57. Пришел к финишу 3-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Моим лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 58.34%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 окт 2017, 17:02

29 октября 2017 года. Забег "Битцевская прямая". Дистанция - 10 километров. Результат - 53:29
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 29 окт 2017, 06:51

28 октября 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Результат: 00:25:07. 27-ой забег parkrun вообще и мой 27-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 34-м месте в общем зачёте, заняв 33-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 72. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 59.65%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 окт 2017, 13:59

21 октября 2013 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:23. 26-ой забег parkrun вообще и мой 26-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 32-м месте в общем зачёте, заняв 29-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 55. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 61.45%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 16 сен 2017, 14:09

16 сентября 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:22. 25-ый забег parkrun вообще и мой 25-ый забег Parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 22-м месте в общем зачёте, заняв 20-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 51. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Рейтинг возрастных групп равен 61.49%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 сен 2017, 14:58

9 сентября 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:04. 24-ый мой забег в Parkrun и 24-ый в Parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 24-м месте в общем зачёте, заняв 20-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 46. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге Parkrun остаётся время 00:22:39. Рейтинг возрастных групп равен 62.26%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 04 сен 2017, 18:07

2 сентября 2017 года. Результат 23-го забега parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Время: 00:24:30. Финишировал на 28-м месте в общем зачёте, заняв 27-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 53. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39. Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Рейтинг возрастных групп равен 61.16%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 04 июн 2017, 17:14

4 июня 2017 года. Зеленоградский полумарафон. Дистанция - 21 километр 100 метров. Результат - 01:48:46.69 (7 километров - 00:34:53.82, темп - 04:58 min/km; 14 километров - 01:11:14.79, темп - 05:00 min/km; 21,1 километр - темп 05:01 min/km. 280-ое общее место из 596 участников. 255-ое из 456 мужчин. 11-ое из 18-ти в категории М50-54.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 03 июн 2017, 16:45

3 июня 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Результат - 00:22:46. 22-ой забег parkrun вообще и мой 22-ой забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 23-м месте в общем зачёте, заняв 22-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 44. Пришел к финишу 1-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:22:39. Моим лучшим результатом в этом году остаётся время 00:22:39. Мой рейтинг возрастных групп равен 65.30%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 27 май 2017, 12:46

27 мая 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Время: 00:22:39 (Личный рекорд). 21-ый забег parkrun вообще и мой 21-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 15-м месте в общем зачёте, заняв 15-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 38. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп равен 65.64%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 21 май 2017, 16:04

21 мая 2017 года. Московский полумарафон. Дистанция: 21,1 километра. Результат: 01:47:41 (Личный рекорд). Общий темп: 05:07 - километр. 5 километров: 00:26:40, 05:20 min/km. 10 километров: 00:52:00, 05:12 min/km. 15 километров: 01:17:05, 05:09 min/km. 20 километров: 01:42:24, 05:08 min/km. Финиш: 01:47:41, 05:07 min/km. Общее 2558-ое место из 7173 финишировавших. 2374-ый из 5406 мужчин.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 13 май 2017, 12:59

13 мая 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Результат - 00:23:19. 20-ый забег parkrun вообще и мой 20-ый забег parkrun Severnoe Tushino. Финишировал на 24-м месте в общем зачёте, заняв 21-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 49. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:23:18 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:23:18. Рейтинг возрастных групп равен 63.76%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 май 2017, 20:57

7 мая 2017 года. Забег в Серебряном Бору. Дистанция - 21 километр 100 метров. Результат - 1:47:45 (Личный рекорд!)
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 06 май 2017, 14:55

6 мая 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino (Дистанция - 5 километров). Результат - 00:23:29. 19-ый забег parkrun вообще и мой 19-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 21-м месте в общем зачёте, заняв 18-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 51. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Моим личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:23:18 Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:23:18. Рейтинг возрастных групп равен 63.31%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 25 апр 2017, 06:58

22 апреля 2017 года. "Битцевская прямая". Дистанция - 15 километров. Результат - 1:19:15 (5 километров - 0:26:00, 10 километров - 0:52:58).
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 17 апр 2017, 21:13

15 апреля 2017 года. Parkrun Severnoe Tushino. Дистанция - 5 километров. Результат - 00:24:09. 27-ое место в общем зачёте, 25-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 59. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:23:46 Лучший личный результат в этом году. Рейтинг возрастных групп равен 61.56%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 11 апр 2017, 14:04

8 апреля 2017 года. "Битцевская прямая". Дистанция - 10 километров. Результат - 53:02 (5 километров - 27:17). 2-ое место среди мужчин.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 28 мар 2017, 11:40

25 марта 2017 года. Забег parkrun Severnoe Tushino (дистанция - 5 километров). Время: 00:25:25. 16-ый забег parkrun вообще и мой 16-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. 33-е место в общем зачёте, 30-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 50. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:23:46 Новый лучший результат в этом году. Мой рейтинг возрастных групп равен 58.49%.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 30 окт 2016, 21:38

30 октября 2016 года. Дублинский марафон (Ирландия). Дистанция - 42 километра 195 метров. Результат - 4 часа 38 минут 43 секунды (Личный рекорд). 11779 место из 19500 участников. 790-ое место в категории "Мужчины 50". 10 километров - 01:03:22, 21 километр - 02:11:18, 30 километров - 03:13:23. Финишное время на чипе - 04:38:30

Рыжие, они - такие чудесные. И так их много. Своенравных. Потаенных. Гордых. Независимых. Солнцем поцелованных. И рядом и вокруг - весь мир. Разных. Счастливых. Нерастраченных. И все здесь сегодня - в Дублине, где так щедро рукоплескало светило. И двадцатитысячный пелотон мерно катился по городу, И по Феникс - парку, там где олени. И даже храмы танцевали, переливаясь совсем не аскетичным перезвоном. И пригороды - толпы людей с непрекращающимися аплодисментами. И дети со сладостями - для тех, кто превозмогал. И улыбающиеся полицейские. И сонмище распростертых в сочувствии волонтеров. Счастье сегодня было. Понимаете - счастье. И вот здесь - Самуюль Беккет. И Бернард Шоу. И Свифт. А главное он - с кем так счастливо о жизни. И по жизни. Лучший из первых. Человек, рассказавший об Ирландии и о каждом из нас своим чистосердечием больше чем кто-либо. Неразгаданное сознание. Высшей пробы. И математики. Надчеловеческое. Джеймс Августин Алоизиус Джойс. Я вернулся с тобой. К тебе домой. Марафоном.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 22 окт 2016, 13:38

22 октября 2016 года. Parkrun "Северное Тушино" (№12). Результат - 00:23:46. 15-ый забеге parkrun вообще и мой 15-ый забег parkrun Severnoe Tushino в частности. Финишировал на 24-м месте в общем зачёте, заняв 22-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 45. Пришел к финишу 2-м в своей возрастной группе VM50-54. Личным рекордом на забеге parkrun Severnoe Tushino остаётся время 00:23:46. Мой рейтинг возрастных групп равен 62.55%. Количество очков, полученных на этом забеге, равно 79. Общее количество очков, набранных в этом году на забеге parkrun Severnoe Tushino, составляет 978.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 16 окт 2016, 19:37

15 октября 2016 года. PARKRUN "Северное Тушино" (№11). Дистанция - 5 километров. Результат - 23:46 (Личный рекорд). 22-ое месте в общем зачёте, 21-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 48. 4-ый в своей возрастной группе VM50-54. Рейтинг возрастных групп равен 62.55%. Количество очков, полученных на этом забеге, равно 80. Общее количество очков, набранных в этом году на забеге parkrun Severnoe Tushino, составляет 899.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 09 окт 2016, 09:54

8 октября 2016 года. PARKRUN "Северное Тушино" (№10). Результат - 00:24:25. 18-ое место в общем зачёте, 16-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге составило 31. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54. Лучшим результатом в этом году остаётся время 00:23:57. Рейтинг возрастных групп равен 60.89%. Количество очков, полученных на этом забеге, равно 85. Общее количество очков, набранных в этом году на забеге parkrun Severnoe Tushino, составляет 819.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 26 сен 2016, 15:58

25 сентября 2016 года. Московский марафон (42 километра 195 метров). Результат - 4 часа 39 минут 47 секунд (Личный рекорд). 5751 место из 8152 участников. 5076 место среди 6860 мужчин. 10 километров - 1:02:42. 20 километров - 2:11:53. 30 километров - 3:12:47. 40 километров - 4:26:01.

Толи ты бежишь, толи я иду. Кошмар начался где-то опять на 31-32-ом. То есть когда опрометчиво казалось, что все долгое было уже позади, и эта размеренность убаюкивала, незнамо, что значимое самое - только начиналось. Невероятно вдохновляющие в будни бульвары, во время нынешнего марафона, как, впрочем, и год назад, стали декорацией для стремительного угасания. И символично - как раз напротив духоборческого театра Татьяны Васильны и скандинавской гимназии Ксюши и Сани Капцовых. То есть в самом начале Тверской, нынешней многокаменной обители Сергея Семеныча, в миру - Собянина, была уже точка невозврата. Сил. Просто стала теряться ориентация. Пока пространственная. Голова уже дышала отдельно от тела. И жилА своей нерукотворной жизнью. А ноги... С ними сознание уже здороваться отказывалось. И весь, без особых усилий накопленный запас по времени, стал таять и таять. И здесь даже жгучий замес всех существующих на свете мельдониев помогать перестал. Но чудо - все равно - чудо. На набережной - Саша Кубрак. Раскатил своим спокойствием и светом. Есть же Люди. И после финиша Люди есть. Еще какие. Уже после гречневой каши поймал на себе долгий, пристальный, влажный взгляд одной нашей известной марафонской бегуньи. "Девушка", очень-очень далеко уже не девичьего возраста, на мой вопрос: "Что, я так плохо выгляжу?", ответила с придыханием: "Нет. Вы мне просто очень напоминаете друга... Покойного". После этой новости дорога домой показалась раем.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 18 сен 2016, 07:17

17 сентября 2016 года. Parkrun "Северное Тушино" (№9). Результат - 24:11. 23-е месте в общем зачёте, 22-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 32. 2-ой в своей возрастной группе VM50-54. Рейтинг возрастных групп равен 61.47%. Количество очков, полученных на этом забеге, равно 79. Общее количество очков, набранных в этом году на забеге parkrun Severnoe Tushino, составляет 734.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 12 сен 2016, 08:06

11 сентября 2016 года. Ярославский полумарафон. Дистанция - 21 километр 098 метров. Результат - 01:51:24 (Личный рекорд!). 700-ое место из 1231 участника.

По организации - лучший забег. Такого воодушевленного стартового городка - не видел нигде. И в самом чудодейственном месте Ярославля - на Стрелке. Отдохновения и радости - на любой вкус. Только в гречневую кашу не надо класть лук, да еще в таком количестве. И с камерой хранения - немного растерянно. Но столько счастливых и одаренных людей, что все недоразумения - с безоружной улыбкой. И солнце благоволило - то есть, когда так по-осеннему нещадно. И щедро. И Волга - так величественно. И непререкаемо. И много праздника - в душах. И общности. Когда карнавал и все вместе. Без кавычек. И многоточий. Когда без гаджетов. И покемонов. Такой бескорыстный выплеск энергий - и внутри, и вокруг. И размеренная поступь пелотона. И слаженная, неподкупная работа волонтеров - такого их количества тоже не было нигде. И еще девушки - в сарафанах. И еще девушки - с ударными установками. И еще девушки - в совсем уж коротких юбках. И даже Аня Бруссер - на заправке по дороге домой. И пробка - за сорок километров до МКАД. За все хорошее надо платить. Дорого. Очень.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 03 сен 2016, 22:08

3 сентября 2016 года. Parkrun "Северное Тушино" (№8). Результат - 00:24:06 (2-ой личный результат из всех собственных забегов). 19-о месте в общем зачёте, 16-е место среди мужчин. Общее число принявших участие в забеге спортсменов составило 38. 1-ый в своей возрастной группе VM50-54.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 18 авг 2016, 13:34

Музыкальный полумарафон (Москва). Дистанция - 21 километр 095 метров. Результат - 1:53:09. 2515 место из 6054 участников. 2210 место среди мужчин.

Витя очень ругался. Кто-то, видимо, нашего знаменитого бородача обидел. Посягнул на святого марафонского лося. И мне чуть не наваляли под шумок - "Василий, отойди" - "Отойдите" - "Отойдите, Василий". Да кто может омрачить взахлеб воду на финише. И апельсин - с брызжущей жадностью. И изысканно-тончайший аромат мужских тел - в раздевалке. И танцующих нимф - в эйфории. И бутылку портера - на траве. И американо - по традиции. И, о, Леня, две сигареты - в ознаменовании слишком уж очищенных легких. Бежалось. Да как. Вновь по набережным. По ностальгическому августу. Почти уже без палящего солнца. Но с постоянно меняющимся антуражом девичьих спин - ради чего еще бегать. Из родных Лужников - в беззастенчивое позавчера. Без мельдония. Без особых потуг. Без самолинчевания. С водой и небом. С памятью и надеждой. С крылами - там - внутри, расправлявшимися в этот день, казалось, в самые нужные моменты.
admin
Администратор
 
Сообщений: 1429
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 05:27

Re: Бег

Сообщение admin 08 авг 2016, 13:28

26 пробег-марафон "Битцевская прямая". Дистанция - 11 километров (Заявлен на 21, но сошел). Результат - 1:04:57 (Средний темп: 1 километр - 5.54).

Самый жаркий день в году (32+), и на открытых участках трассы, примерно в 2-2,5 километра, солнце палило нещадно. Да еще эти тягуны не давали продыху. Как они еще и 42 вытерпели в этот день, а кто-то и 50?! Тут бородач уже 700-ый марафон свой отметил, и компания вся знакомая. Далеко даже не по 30, но меряют и меряют свои километры, не взирая на что. Так по геройски меряют. И смешной этот главный судья в шляпочке, надо голосу побольше стальной твердости придать. И вот сюда вставайте - для вручения. Хотя как тренировочная трасса очень правильная. И на ней стоит потерпеть. Говорят, что в Екатеринбурге в этот день было не прохладнее, и даже с 26-го километра уже не было воды. Это, конечно, свинство, но Ройзман - король. А тут и апельсины вовремя поспели, и флакон с водой, но жарко-жарко. К вечеру загрохотало и пошел ливень, а сегодня и вовсе похолодало, а вот вчера - как будто из другого мира. Опыт показывает, что раз не вытерпев, получишь дальше вдвойне. Посмотрим. Подождем. Настроимся.
admin
Администратор
 
Сообщений